Emozioni / di - 1 Novembre 2009 10:00
La rabbia
Rabbia Che cos’è la rabbia? La rabbia è tra le emozioni più difficili da contenere, eppure molto spesso dobbiamo imparare a controllarla. Non è facile. Il modo migliore generalmente consiste…
Autore: Redazione
Miglioramento e Produttività / di - 31 Ottobre 2009 10:00
Prendere una decisione
Essere in grado di prendere delle buone decisioni, magari in tempi rapidi, è una vera e propria arte: tutta la nostra vita si sviluppa attraverso le nostre scelte e siamo…
Stress / di - 30 Ottobre 2009 10:00
La dieta anti-stress
Lo stress è un problema sempre più diffuso e sono in pochi a cercare di risolverlo anche ricorrendo ad una corretta alimentazione. Eppure il cibo può rivelarsi un prezioso alleato…
Miglioramento e Produttività / di - 30 Ottobre 2009 09:00
Balbuzie, cause e rimedi
Il disturbo da balbuzie è definito scientificamente Spasmofemia ed è caratterizzato da spasmi, cioè dalla contrazione involontaria dei muscoli. Queste contrazioni sono causate dalla convinzione che “parlare è difficile” ed…
Mente e Corpo / di - 29 Ottobre 2009 10:00
Tic nervosi, cosa significano?
Chi di noi non si è mai mangiato le unghie o non ha mai giocato nervosamente con i capelli? I Tic nervosi sono disturbi molto frequenti: sebbene non siano considerati…
Relazioni Interpersonali / di - 29 Ottobre 2009 09:00
Il senso dell’attesa
L’attesa è un enorme valore di autostima e, se gestita al meglio, porta ottimi segni di autocontrollo. Può essere paragonata anche all’ avere pazienza, e in entrambi i casi capirne…
Miglioramento e Produttività / di - 29 Ottobre 2009 08:00
Narcisismo patologico, un ostacolo alla socialità
Il concetto di narcisismo ha origini antichissime. Risale infatti alla letteratura greca, più precisamente nel personaggio di Narciso contenuto nelle “Metamorfosi” di Ovidio. Nella realtà esiste una forte differenza tra…
Miglioramento e Produttività / di - 28 Ottobre 2009 12:25
Come superare le delusioni
Le delusioni, che siano di lavoro o di affetti, fanno male e sono difficili da ingoiare. A volte si perdona, altre no. In questi casi la tristezza prende forma al vostro…
Psicologia / di - 28 Ottobre 2009 10:00
La forza della suggestione
Molto spesso la nostra immaginazione ci spinge a credere ad un determinato avvenimento, spesso su basi assolutamente irrazionali. Tuttavia, il potere della suggestione è così forte che spesso la nostra…
Miglioramento e Produttività / di - 28 Ottobre 2009 09:00
Arteterapia e comunicazione non verbale
Non esistono solo appuntamenti dallo psicologo o test valutativi per conoscersi e migliorarsi, anzi spesso molte persone pur avendo voglia di tirare fuori qualcosa di sè rifiutano di andare da…
Libri e Letteratura / di - 27 Ottobre 2009 13:13
Racconti: Un amore che da forza
Appuntamento ogni martedi con i Racconti di Luciana Cameli Mio figlio cresce, mio figlio pretende già di essere e avere. Io lo amo con tutto me stesso, è un equilibrio…
Lavoro e Successo / di - 27 Ottobre 2009 10:00
Edward De Bono, la teoria dei sei cappelli per pensare
Quante volte usciamo da una riunione senza aver concluso niente? Durante una discussione molto spesso non riusciamo a far sì che si riesca a trovare una visione condivisa, piuttosto che…
Miglioramento e Produttività / di - 27 Ottobre 2009 09:00
S.A.D., il disturbo affettivo stagionale
Dopo il cambio dell’ora legale vi sentite stanchi e con il morale a terra? Forse anche voi soffrite del S.A.D., il disturbo affettivo stagionale. I sintomi più comuni sono stanchezza…
Lavoro e Successo / di - 26 Ottobre 2009 10:00
Downshifting: istruzioni per una vita più semplice
La nostra vita è sempre più frenetica: la carriera cannibalizza il nostro tempo libero, il cellulare squilla in ogni momento, i ritmi sono sempre più veloci e siamo sempre più…
