Autore: Valentina Cervelli

Combattete contro il mobbing

Il mobbing è uno dei problemi più grandi che può affliggere un lavoratore. Si tratta della pressione che lo stesso subisce dai propri capi o da un collega al fine…

Le donne non devono temere gli uomini

Le donne non devono temere gli uomini: questo è un concetto che deve essere chiaro per tutti. Quando si parla di parità di genere, non si intende spingere le donne…

Non svendersi per ottenere il successo

Per il successo, spesso si è tentati di svendersi al migliore offerente. Per quanto vorremmo dirvi che scendere sempre a compromessi valga davvero la pena, non riusciamo a farlo. Si…

Quando ci si può fidare davvero di una persona?

Quando ci si può fidare davvero di una persona? E’ importante comprendere questa cosa. Soprattutto se si parla di rapporti interpersonali ed economici. Sembra qualcosa di molto lontano da noi,…

Perchè bisogna prendersi tempo per se stessi

Perchè bisogna prendersi tempo per se stessi? La risposta è semplice: per sopravvivere. Troppo spesso si pensa di potercela fare, sempre e comunque. Impegno dopo impegno. Eppure per il proprio…

Stress da rientro, ecco i sintomi da non trascurare

Lo stress da rientro sembra per molte persone quasi una leggenda metropolitana: bisogna fare attenzione, non è assolutamente così. Il corpo, abituato ai ritmi della vacanza, potrebbe incontrare qualche problema…

Provare ad essere se stessi, ne vale sempre la pena

Provate ad essere se stessi? Ne vale sempre la pena. Peccato che questo concetto non sia poi eccessivamente chiaro a tutti coloro che per un motivo o per un altro…

Quando è necessario andare contro se stessi per rinascere?

Quando è necessario andare contro se stessi per rinascere? Ci sono dei momenti nella nostra vita nei quali non dobbiamo e non possiamo farci nessuno sconto. Anche quando il risultato…

Perchè la depressione si fa sentire d’estate

La depressione si fa sentire d’estate più che negli altri mesi dell’anno, escluso forse il Natale. Vorremmo dirvi che si tratta semplicemente del cambio di stagione che rende maggiormente suscettibili,…

3 domande per capire se Facebook sta abbassando la nostra autostima

L’autostima è una nostra caratteristica molto particolare. Spesso facciamo fatica a farla crescere ma quando l’abbiamo è una di quelle cose che ci fanno vivere bene. 3 domande ci aiuteranno…

Arriva l’ansiometro per smartphone

Una sorta di diario dell’ansia in grado di misurare questo stato di salute in grado di avvertirci in qualche modo quando lo stress super il livello di guardia. Consiste in…

Essere grati per le piccole cose ci migliora

Essere grati per le piccole cose ci migliora: questa è una grandissima verità. Non vi diremo che sia facile entrare in questo tipo di pensiero ed abituarsi ad essere grati…

Come comportarsi con chi mente di continuo

Come comportarsi con chi mente di continuo? Ovviamente la risposta differisce se si prende in considerazione il luogo di lavoro o la vita privata. A seconda del contesto infatti ci…

Dividere il lavoro dalla vita privata

Uno dei più grandi problemi di molte persone? Riuscire a dividere il lavoro dalla vita privata. Ed in tanti modi. Oggi vogliamo occuparci di quello base: ovvero di quel che…