Stress / di - 9 Aprile 2015 23:30
Combattere lo stress con i libri da colorare è una delle cose che più stanno prendendo piede negli ultimi tempi. Si può pensare erroneamente che si tratti di un passatempo…
Tecnologia e Psiche / di - 6 Aprile 2015 18:31
Talvolta si tende a pensare che il bullismo online sia tipico solo degli adolescenti. Niente di più sbagliato: per motivazioni che spesso è difficile comprendere anche gli adulti si impegnano…
Stress / di - 3 Aprile 2015 21:03
La musica ci aiuta davvero? Dobbiamo sottolinearlo: spesso l’effetto della musicoterapia è totalmente sottovalutato. Soprattutto quando siamo potenzialmente sotto un eccessivo stress, la musica può aiutarci a gestire tutto ciò…
Stress / di - 2 Aprile 2015 21:55
E’ sulla bocca di tutti ciò di cui il pilota della Germanwings tedesca Andreas Lubitz si è macchiato qualche giorno fa e le ipotesi lanciate sono ovviamente molteplici. Può una sindrome…
Relazioni Interpersonali / di - 30 Marzo 2015 22:16
Cosa significa essere caregiver è qualcosa che si impara davvero solo vivendolo. Si può tentare di spiegare a parole l’impatto psicologico che un simile ruolo ha nella vita delle persone….
Emozioni / di - 28 Marzo 2015 21:33
L’importanza del supporto e del complimento vengono spesso sottovalutate dalle persone. Purtroppo non è una semplice frase fatta ma una incontrovertibile realtà. E’ il classico errore umano del dare per…
Emozioni / di - 25 Marzo 2015 22:10
Aiutare i giovani a combattere le delusioni deve essere uno degli obiettivi primari dei genitori e delle figure più autorevoli che fanno parte della loro vita: scuola, sentimenti, idoli di…
Miglioramento e Produttività / di - 20 Marzo 2015 18:23
C’è una sensazione che attanaglia chiunque quando deve iniziare una nuova avventura: quella paura di sbagliare che prende allo stomaco e che talvolta rischia di bloccarci mandandoci nel panico. E’…
Educazione / di - 17 Marzo 2015 17:08
Imparare ad ignorare la classica ansia da maltempo è ciò che tutti coloro che soffrono di meteoropatia debbono imparare a fare. Questo disturbo psicologico rende difficile il sopportare gli eventi…
Stress / di - 13 Marzo 2015 15:17
Combattere lo stress grazie ai gatti è possibile. Potrà suscitarvi ilarità e lo comprendiamo, ma se siete preoccupati e impegnati e sentite che state per cedere, una bella seduta di…
Educazione / di - 11 Marzo 2015 16:06
Rimediare agli errori del passato? Deve essere un imperativo. Per chiunque. Non è un discorso senza senso o un atteggiamento da perdente. Per quanto possa sembrare assurdo, con la coscienza…
Autostima / di - 9 Marzo 2015 22:19
Si parla spesso di parità dei sessi e di pari opportunità, ma esse sono lontane dalla realtà in molti contesti. Ancora. Vogliamo dare un consiglio a tutte le donne: pretendete…
Stress / di - 6 Marzo 2015 20:23
Talvolta le giornate sembrano proprio andare storte fin dall’apertura degli occhi nel mattino. Vediamo insieme 10 modi per alleviare lo stress e tentare di riportare sul giusto binario anche quelle…
Miglioramento e Produttività / di - 5 Marzo 2015 18:50
Bisogna imparare a non perdere la speranza. E’ un discorso questo che abbiamo tirato già in ballo parlando di suicidio e che non ci stancheremo mai di affrontare: non bisogna…
