Stress / di - 30 Luglio 2014 18:17
Lo stress ci porta ad invecchiare precocemente lo sapete? Già solo a livello estetico con quelle antiestetiche rughe di espressione. Purtroppo lo fa anche a livello cellulare, velocizzando il processo….
Stress / di - 25 Luglio 2014 18:00
La medicina moderna e la psicoterapia ci offrono tanti mezzi per combattere lo stress, uno dei più curiosi è senza dubbio la terapia del galleggiamento. La “floating teraphy” viene direttamente…
Relazioni Interpersonali / di - 23 Luglio 2014 18:27
Sono tanti i motivi per i quali una relazione è difficile. E quasi mai tra di essi vi è la mancanza di sentimento. Semplicemente non sono buone le tempistiche, la…
Miglioramento e Produttività / di - 18 Luglio 2014 13:49
Sono diverse le occasioni che possono portare una persona a dover parlare in pubblico. Come farlo senza cedere al nervosismo non è una capacità che si possiede sempre innata, ma…
Mente e Corpo / di - 17 Luglio 2014 16:54
Come prevenire la sindrome da rientro? Non preoccupatevi, non vi stiamo consigliando di non andare in vacanza quanto di organizzare meglio il vostro tempo ed i vostri obiettivi prima della…
Lavoro e Successo / di - 15 Luglio 2014 18:13
Il lavoro a volte può essere stressante ed i turni davvero massacranti. Una volta il rimedio a tale stato di stress e stanchezza era la pausa caffè. I tempi sono…
Stress / di - 11 Luglio 2014 18:37
Lo stress è probabilmente il nostro più grande nemico. In ogni campo della nostra vita. Ci fa sentire spesso uno schifo e ci spiana la strada verso la depressione. Ma…
Emozioni / di - 10 Luglio 2014 16:35
Come far funzionare il rapporto di coppia? Sono tanti i consigli che possono essere dati in merito. Ma se di dovesse scremare questo grandissimo guazzabuglio di suggerimenti cosa scegliereste? Noi…
Psiche e Salute / di - 8 Luglio 2014 16:06
Il benessere mentale è importante per vivere una vita serena e priva di scossoni. Spesso ci sembra tanto difficile riuscire a raggiungere un equilibrio in tal senso. Eppure basterebbe dare…
Emozioni / di - 4 Luglio 2014 19:11
La malinconia non è depressione, e non è propriamente tristezza. E’ quel sentimento che ci fa pensare al passato e che ci fa sentire che nel presente un determinato momento,…
Miglioramento e Produttività / di - 3 Luglio 2014 17:46
E’ difficile spesso da accettare, ma se ci pensate un attimo la felicità è davvero accontentarsi di poco. In questo modo si riesce a godere di ogni singolo traguardo, piccolo…
Educazione / di - 30 Giugno 2014 19:17
Per molti forse sapere che i social network influenzano l’umore non rappresenta una novità: di solito li utilizziamo per sfogarci e quando leggiamo qualcosa che ci piace ci tiriamo su…
Stress / di - 27 Giugno 2014 18:37
I problemi di coppia fanno male. Non solo perchè rendono infelici le persone, ma come ci suggerisce uno studio dell’Università di Pittsburgh, anche perché effettivamente fanno male al cuore, aumentando…
Sesso / di - 25 Giugno 2014 15:45
Quando si pensa ai diversi modi per combattere lo stress, di solito il sesso non viene considerato come una terapia d’elezione naturale, perché in molti casi aggiungerebbe alla vita delle…
