Miglioramento e Produttività / di - 12 Dicembre 2013 18:55
Può sembrare una inezia, ma rispondere con calma quando si è arrabbiati è tutt’altro che semplice. Si tratta di una questione di autocontrollo e di comprendere quale sia la reazione…
Dipendenze / di - 10 Dicembre 2013 13:29
Debolezza caratteriale e dipendenze: c’è collegamento? La risposta non è così univoca e semplice come si possa pensare. Spesso noi parliamo di autostima, del trovare la capacità in noi stessi…
Autostima / di - 6 Dicembre 2013 19:33
Torniamo a parlare di autostima, che qualche piccolo “reminder”, qualche suggerimento aggiuntivo non fa mai male. Sono tantissimi gli avvenimenti che ci possono portare a dubitare di noi, che ricordare…
Emozioni / di - 5 Dicembre 2013 14:01
Come superare un’arrabbiatura? Non è processo del tutto scontato. Anzi a volte, a causa di una giornata particolarmente storta o di comportamenti poco adeguati da parte della gente ci troviamo…
Psiche e Salute / di - 3 Dicembre 2013 16:34
La felicità? Forse non ci crederai ma non dipende dai soldi. Su questo punto le posizioni sono state sempre molto divergenti. C’è chi sostiene che aiutino, chi pensa che con…
Emozioni / di - 27 Novembre 2013 18:41
Il Natale è alle porte ed è per noi quasi un dovere riprendere il discorso del “Christmas blue“, quella malinconia natalizia, quella sorta di depressione che con l’avvicinarsi delle feste…
Emozioni / di - 26 Novembre 2013 16:49
Domanda da un milione di dollari: le emozioni è meglio controllarle o no? La risposta mai come in questo caso è bivalente. Perché vi sono dei casi nei quali è…
Lavoro e Successo / di - 22 Novembre 2013 18:26
Il lavoro è un campo di pertinenza molto delicato, per qualsiasi persona e qualsiasi età. E quindi necessario affrontare, in maniera netta, il discorso delle delusioni sul lavoro. Sono molte…
Mente e Corpo / di - 21 Novembre 2013 17:45
Se vi state chiedendo come la libido possa essere collegata alla psiche, forse siete tra i pochi fortunati che non hanno visto mai calare nel corso della propria vita l’eccitazione…
Psiche e Salute / di - 18 Novembre 2013 09:13
Superare l’ansia attraverso la nostalgia. O meglio, stimolando questa sensazione. Per quanto potrà sembrarti pazzesco secondo uno studio condotto dall’Università di Southampton il ricordare il passato nostalgicamente o stimolando questa…
Vivere in Società / di - 12 Novembre 2013 18:59
Questo è un argomento delicato. Molto. Vogliamo darvi qualche consiglio per capire come reagire davanti ad una violenza. Intendiamo ad un atto violento, l’essere testimoni di qualcosa che non dovrebbe…
Stress / di - 8 Novembre 2013 16:51
Parliamo sempre di come affrontare lo stress di situazioni molto particolari ed in qualche modo definitive. Anche il ricovero in ospedale di una persona cara o il proprio ricovero non…
Miglioramento e Produttività / di - 5 Novembre 2013 15:07
Come affrontare una giornata difficile, di quelle che ti piovono improvvise tra capo e collo? A molti è successo e senza dubbio a tanti altri sta accadendo in questo momento….
Mente e Corpo / di - 1 Novembre 2013 18:34
Il sorriso è una cosa importantissima. Non è un semplice riflesso più o meno spontaneo della nostra bocca in base ad alcune sollecitazioni, ma uno strumento attraverso il quale possiamo…
