Psiche e Salute

Mangiare fuori casa fa davvero ingrassare?

Molto spesso abbiamo l’erronea convinzione che mangiare molto fuori casa faccia ingrassare. Si associa il pasto lontano da casa a snack e schifezze varie che non farebbero altro che farci incorporare tantissime calorie e innumerevoli grassi che rischiano di compromettere il mantenimento del nostro peso forma. A proposito di questo, oggi vogliamo parlarvi di una ricerca condotta dagli studiosi dell’Università del Texas che non solo hanno sostenuto che mangiare fuori casa non faccia ingrassare, ma addirittura dimagrire.

Le donne italiane sono le più stressate d’Europa

Abbiamo parlato più volte dello stress, uno dei mali che affligge l’individuo che vive nella società contemporanea. Molto spesso i soggetti più colpiti sono le donne. È proprio per questo che non sorprende il risultato di una recente ricerca effettuata dalla Nielsen. Sono state intervistate 6mila donne che hanno evidenziato come in tutta Europa le donne italiane siano le più stressate. Emancipazione, indipendenza, successo nel mondo del lavoro non hanno aiutato la condizione femminile, ma hanno portato a degli effetti disastrosi come lo stress dovuto all’eccessivo carico di impegno richiesto al gentil sesso.

Fantasie maschili? Le donne sono tigri

Cosa amano fare gli uomini sotto le lenzuola? Quali sono le fantasie che risvegliano i desideri sessuali dei maschietti? La risposta ce la fornisce il sito IncontriExtraConiugali.com che ha scandagliato le opinioni sull’argomento. Secondo i risultati della ricerca, infatti, circa il 20% degli uomini intervistati ha dichiarato di voler fare l’amore con due donne contemporaneamente. A seguire si situa la volontà, nascosta o meno, di bendare o legare la propria partner per procurarle tutto il piacere possibile.

Disturbo post traumatico da stress, sintomi e reazione

In queste ore, mentre le ricerche sono riprese frenetiche nel tentativo di ritrovare i dispersi del naufragio della nave Costa Crociere, il pensiero va ai sopravvissuti e a tutte quelle persone giunte da ogni dove, in preda all’ansia e al dolore, per avere notizie sui propri cari, di cui ancora non si sa nulla.

Gli uomini? Dei gran bugiardi

Questa è una notizia che non farà molto piacere alle fidanzate. Si tratta di uno studio condotto dal sociologo americano Eric Anderson, professore dell’Università di Wincester. Scrittore del libro “The Monogamy Gap – Men, Love, and the Reality of Cheating”, ovvero “Il Gap della monogamia: Uomini, amore e la realtà dell’imbrogliare”, Eric sostiene che gli uomini dicono molte bugie alle proprie partner e che hanno mentito almeno una volta alla propria compagna. Ben il 78% di coloro i quali hanno partecipato all’indagine del dottor Anderson (120 uomini) ha dichiarato di aver mentito alla propria compagna.

Depressione, come abolire i bilanci

Chi soffre di depressione, spesso non sa resistere alla tentazione di fare continui bilanci (in negativo) della propria vita, una pratica del tutto inutile, ancora meno quando si soffre, poiché l’attenzione è tutta focalizzata solo sugli insuccessi personali. Quanta energia si spende per puntare il dito contro se stessi, con la perenne accusa di non aver concluso nulla di buono.

Pistacchi per risvegliare il desiderio del partner

Originario del Medio Oriente, il pistacchio viene utilizzato per dolci, bibite, gelati, creme e salumi. Le feste natalizie che sono appena terminate li hanno visti protagonisti delle nostre tavole insieme alla frutta secca. Tra le proprietà benefiche di questo alimento c’è anche il potere afrodisiaco. Infatti, il pistacchio è ricco di proteine e fibre, come di vitamine e sostanze antiossidanti. Oggi vogliamo parlarvi del risultato di uno studio pubblicato sull’International Journal of Impotence Research. Secondo questo, gli uomini sarebbero più virili quando il pistacchio fa parte della loro alimentazione.

La dieta giusta la decide il segno zodiacale

È stato proposto davvero di tutto in merito alle diete giuste da adottare per perdere i chili di troppo. Troviamo giornali, riviste, magazine, siti web che consigliano gli alimenti giusti per poter dimagrire. Ecco perché dilagano diete probiotiche, diete stagionali, diete dissociate. L’ultimo suggerimento dato in merito alla corretta alimentazione è quello di seguire il proprio segno zodiacale. Avete capito bene. Sembrerebbe che ogni segno zodiacale possa influenzare il modo di consumare il cibo di ognuno di noi. Lo suggerisce pure il famoso ForumalFemminile. Una della convinzioni fondamentali di questo tipo di dieta è che ad ogni segno zodiacale va associato un determinato organo del corpo umano che, opportunamente curato, può garantire la salute fisica.

I rimedi giusti contro l’emicrania

Quante volte, soprattutto le nostre mogli, lamentano un forte mal di testa? La motivazione non è sempre nella voglia di rifiutare il proprio partner con una scusa per evitare l’intimità. In realtà, il mal di testa può essere un vero e proprio problema. Spesso definito come emicrania e come cefalea da cervicale (quando la causa è da attribuire a questa), il mal di testa può essere curato attraverso una serie di esercizi ben studiati.

Gioco d’azzardo, quando diventa una dipendenza

Il gioco d’azzardo, come conferma anche l’elevato volume d’affari, piace molto agli italiani, forse troppo. Il quadro, infatti, appare preoccupante, come rivela un’indagine condotta dall’associazione Libera. L’Italia, sarebbe il primo paese in Europa, nonché il terzo a livello mondiale, per fatturato derivante da giochi, che ogni anno fruttano alle casse dello stato all’incirca 76 miliardi di euro.

Come combattere la stanchezza e ritrovare l’energia

Molte persone, con l’arrivo dell’anno nuovo, si sentono stanche e prive di energia. Alcuni, accusano anche sintomi d’ansia e di depressione. Se questo accade, è perché, molto probabilmente, spendiamo male le nostre forze, come? Lavorando al computer, mentre guidiamo nel traffico, o camminiamo semplicemente, agiamo in modo contratto, teso.

Si è più felici da anziani?

La cosiddetta “terza età”, che si raggiunge da anziani, potrebbe non essere solo fonte di malanni e malattie, ma, anzi, essere il periodo della vita in cui, generalmente, si è più felici. Non è, però, ancora del tutto chiaro perchè ciò avvenga, e proprio per questo Derek M. Isaacowitz della Northy-eastern University e Fredda Blachard-Fields del Georgia Institute of Thecnology, in un articolo pubblicato sulla rivista “Perspectives on Psychological Science”, hanno evidenziato la necessità di ulteriori ricerche in merito.

In tempi di crisi impossibile dire no al sesso

Si sente parlare sempre più spesso di crisi economica. Ogni giorno i tg nazionali invadono le nostre abitazioni con dati negativi per la Borse di tutto il mondo e i servizi giornalistici non fanno altro che sottolineare i tassi di disoccupazione. Oggi non vogliamo continuare in questa escalation disfattista, ma vogliamo parlarvi di un fenomeno sottolineato da recenti ricerche. Insomma, sembrerebbe che in tempi di crisi economica ciò che non viene a mancare è il sesso. Avete capito bene. L’intimità diventa il momento in cui è più facile non pensare a nulla e a rigettare lo stress.

Eterni insoddisfatti, perché?

Per alcuni, l’insoddisfazione, è una condizione psichica permanente. Questo, è particolarmente evidente nel momento in cui, per ogni decisione presa, ci si sente quasi spaccati in due, divisi tra sensazioni e stati d’animo del tutto contrapposti. Quando una persona, nel parlare di sé, fa spesso riferimento al fatto che ci sono 2 parti che la pensano in modo diverso, vuol dire che il suo sviluppo psichico si è come fermato.

+ Leggi tutto