Sesso / di - 4 Maggio 2011 12:00
Sesso antistress per la mente
Che l’amore renda più felici e gioiosi, è un concetto che tante volte abbiamo espresso nelle pagine di IoValgo. Oggi parliamo di qualcosa di analogo e che dovrebbe sempre essere…
Categoria: Psiche e Salute
Dieta e psiche / di - 2 Maggio 2011 17:00
Obesità e distrazione
Purtroppo ogni anno aumenta vertiginosamente il numero degli obesi nel mondo. Anche l’Italia è vittima di questo incremento, al punto che nel Bel Paese, risultano obese ben più di 4…
Psiche e Salute / di - 29 Aprile 2011 17:39
Insonnia: tra ansia, paure e stress gli italiani non dormono sonni tranquilli
Insonnia: colpisce più o meno frequentemente la metà degli italiani con ripercussioni importanti sull’equilibrio psicofisico. Dormire bene è infatti importante non solo per la salute dell’organismo ma anche per l’umore,…
Psiche e Salute / di - 26 Aprile 2011 18:39
Ansia e depressione, quando il benessere arriva dalla natura
Natura e psiche, una relazione indagata da numerosi studi e che ha sempre dato risultati incoraggianti e più che positivi. E’ quella sensazione di stare bene che ci riempie quando…
Stress / di - 26 Aprile 2011 17:00
Lo snack contro lo stress
Una delle creature più spaventose del XXI secolo è sicuramente lo stress. In una realtà dove tutti si affannano, corrono e si inseguono per abbattere le barriere del tempo e…
Stress / di - 25 Aprile 2011 16:53
Stress, impariamo a gestirlo in poche mosse
Gestire lo stress, o meglio il distress, quella tensione negativa che sfianca, quel carico eccessivo da sopportare che rende i nostri passi sempre più pesanti giorno dopo giorno. Come reagire?…
Psiche e Salute / di - 25 Aprile 2011 14:39
Depressione, nemici naturali del male di vivere
Che si stia seguendo una cura o meno con antidepressivi piuttosto che una psicoterapia per risolvere il disagio psicologico legato alla depressione, ci sono indubbiamente alcuni percorsi legati allo stile…
Fobie / di - 24 Aprile 2011 10:00
Psicoterapia breve strategica: efficacia e contatti, intervista al professor Giorgio Nardone
Cari amici di Iovalgo, oggi si conclude il nostro speciale sulla psicoterapia breve strategica. Ringraziamo il professor Giorgio Nardone per la Sua disponibilità. Finora abbiamo descritto il metodo, il suo…
Fobie / di - 23 Aprile 2011 14:50
Fobia di uccidere e psicoterapia breve strategica, intervista al professor Giorgio Nardone
Cari amici di Iovalgo, proseguiamo il nostro speciale sulla psicoterapia breve strategica in compagnia dell’ideatore del metodo rapido per risolvere fobie e disagio psicologico, lo psicoterapeuta Giorgio Nardone. Dopo aver…
Fobie / di - 23 Aprile 2011 13:24
Disturbo ossessivo compulsivo e psicoterapia breve strategica, intervista al professor Giorgio Nardone
Cari amici di Iovalgo, proseguiamo il nostro speciale sul trattamento delle fobie e del disagio psicologico in compagnia del professor Giorgio Nardone, ideatore della psicoterapia breve strategica. Dopo aver descritto…
Fobie / di - 22 Aprile 2011 17:46
Dismorfofobia e psicoterapia breve strategica, intervista al professor Giorgio Nardone
Trattamento delle fobie attraverso la terapia breve strategica, prosegue lo speciale di Iovalgo alla scoperta del metodo breve per curare le nostre paure. Siamo partiti, insieme al professor Giorgio Nardone,…
Fobie / di - 22 Aprile 2011 17:05
Cardiofobia e psicoterapia breve strategica, intervista al professor Giorgio Nardone
Cari amici di Iovalgo, proseguiamo il nostro speciale sulla psicoterapia breve strategica a fianco del professor Giorgio Nardone, ideatore del trattamento breve contro fobie ed altri disagi psicologici. Dopo aver…
Dieta e psiche / di - 20 Aprile 2011 15:56
Chi è felice del presente mangia male
Capita che dopo aver inseguito a lungo la tanto agognata felicità, e se si è bravi a vederla averla trovata nemmeno troppo lontano, dopo averne assaporato il gusto inebriante ed…
Fobie / di - 20 Aprile 2011 15:16
Psicoterapia breve strategica, intervista al professor Nardone
Psicoterapia breve strategica Un trattamento terapeutico per guarire dalle fobie e non solo in tempi brevi, quasi magici… per saperne di più abbiamo contattato l’ideatore dell’intervento breve, il professor Giorgio…
