Uno dei segreti della felicità di coppia? Un rapporto sessuale alla settimana. Ma ovviamente non deve essere considerato un dovere, altrimenti subentrerebbe lo stress e tutti i benefici psicofisici dell’atto diverrebbero vani.
Sesso
Volersi bene, proteggersi dall’HIV
Volersi bene significa anche proteggersi dall’HIV e da malattie simili. Il concetto primario in questo caso è il prendersi cura di se stessi, sempre e comunque perché si riconosce di valere e non essere qualcosa da trattare come un rifiuto.
Nascondere la propria sessualità
Oggi vogliamo concentrare la nostra attenzione su un tema che purtroppo rimane ancora attuale in molti luoghi del mondo, in alcune situazioni e purtroppo anche nel nostro paese: il nascondere la propria sessualità. Perché farlo e perché “smettere” di farlo.
Problemi di erezione, nessuna paura del dialogo
Gli uomini tendono a parlare molto poco delle problematiche che li affliggono a livello sessuale. E’ bene quindi che in caso di problemi di erezione non provino nessuna paura del dialogo.
Pretendete rispetto nel sesso
Puntiamo oggi a parlare di qualcosa che ogni uomo e donna dovrebbe pretendere dal proprio partner: il rispetto nel sesso. Spesso per la voglia di compiacere non si presta tanta attenzione a questa parte del rapporto.
Nessuna vergogna di avere desiderio sessuale
E’ un discorso un po’ delicato quello del desiderio sessuale. Nessuna vergogna dovrebbe essere archiviata in tal senso, ma come sempre, purtroppo, la società ci delude in tal senso, mostrandoci il suo lato più negativo e poco empatico, limitando le donne anche in questo.
Come vivere il sesso senza ansia
Il sesso è un atto che può essere bellissimo per chi lo condivide. Ma al contempo per alcuni essere una fonte di agitazione incredibile. Vediamo come vivere il sesso senza ansia. Perché intaccare un’esperienza che può essere bellissima con delle paure che scopriremo insieme, sono essenzialmente inutili?
Positivi e tranquilli grazie al sesso?
Quando si pensa ai diversi modi per combattere lo stress, di solito il sesso non viene considerato come una terapia d’elezione naturale, perché in molti casi aggiungerebbe alla vita delle persone le difficoltà di un relazionarsi di coppia. E se vi dicessimo che il sesso occasionale spesso è perfetto allo scopo?
Empatia per un rapporto sessuale soddisfacente
L’empatia, una delle emozioni più importanti che l’essere umano può provare rientra a pieno titolo tra quelle che non dobbiamo lasciare fuori dal nostro modo di vivere anche in ambito sessuale. Sapevate che il sesso è più soddisfacente se veniamo coinvolti da questa emozione?
Come affrontare i problemi sessuali nella coppia
Oggi vogliamo parlare di come affrontare i problemi sessuali nella coppia. Si tratta spesso di un argomento considerato tabù da entrambe le parti e di sicuro è uno di quelli più difficili da affrontare per due persone che stanno insieme. Servono contestualmente una buona dose di autostima e la capacità di sapere ascoltare per raggiungere un risultato soddisfacente. Vuoi sapere come fare?
Coppia, come riconoscere e curare l’ansia da prestazione
Come riconoscere e curare l’ansia da prestazione? Lo abbiamo chiesto, in questa intervista, al dottor Roberto Paola, psicologo, psicoterapeuta familiare, che ci aiuterà a saperne di più sulle cause, criteri
L’ansia da prestazione negli uomini dipende dalla bellezza
Gli uomini sono spaventati dalla bellezza delle donne? Sembrerebbe vero. Infatti, secondo una recente ricerca condotta dagli studiosi dell’Università di Radboud, nei Paesi Bassi, sarebbe stato attestato che più la propria compagna è bella più l’uomo ha dei problemi per quanto riguarda la propria autostima e la prestazione sessuale.
Gli omofobici hanno tendenze omosessuali represse
Purtroppo ancora al giorno d’oggi all’omosessualità si accompagnano molti pregiudizi e timori dettati dall’omofobia; secondo una ricerca americana, però, le persone che più mostrano di avere questi pregiudizi, al punto da essere omofobiche, hanno in realtà loro stesse tendenze omosessuali che cercano di reprimere, e per questo sviluppano una tale ostilità verso chi, invece, vive normalmente la sua omosessualità.
Ridere fa bene al sesso
L’abbiamo detto più volte, condurre un’attività sessuale appagante è molto importante per una vita di coppia serena. La dottoressa Martha Lee è diventata una leader della risata e di un tipo di yoga che utilizza proprio il ridere come rimedio per rendere il sesso più divertente. Nasce nel 1995 il primo Laughter Club che ad oggi è diventato un fenomeno mondiale con più di 6000 comunità sparse in 60 Paesi.