Dieta e psiche / di - 1 Settembre 2011 12:00
Mangiare in ufficio rende meno efficienti
A quanti di noi è capitato, per comodità o per mancanza di tempo, di restare in ufficio per pranzo. Seduti alla propria scrivania, con un panino o un…
Sesso / di - 1 Settembre 2011 09:00
Non crucciatevi sulle dimensioni: serve il preservativo giusto
Il cruccio di tutti i maschietti è proprio dato dalle dimensioni del pene. Indimenticabili sono le scene di film in cui i componenti del “sesso forte” si confrontano…
Mente e Corpo / di - 1 Settembre 2011 09:00
L’equilibrio tra mente e corpo
L’equilibrio tra mente e corpo: raggiungerlo può sembrarci un’impresa impossibile a volte, soprattutto quando il nemico numero uno del benessere psicofisico è diventato un compagno sgradito ma sempre presente ahinoi…
Stress / di - 31 Agosto 2011 12:00
Stress cronico: non fa bene per niente!
Quante volte ci sentiamo fiacchi ed affaticati, ma soprattutto nervosi e senza forze? Diamo spesso la colpa allo stress e pensiamo che con una semplice “vacanza” lontana dalla…
Lavoro e Successo / di - 31 Agosto 2011 10:37
Rientro a lavoro, come affrontarlo senza stress
Il rientro a lavoro dopo le vacanze può risultare traumatico. Da un clima di relax, distensione e dolce far niente si passa alla ripresa di doveri, progetti da portare a…
Miglioramento e Produttività / di - 31 Agosto 2011 10:26
Buoni propositi al rientro dalle vacanze
Per chi è andato in vacanza o anche per chi è rimasto a casa o a lavoro ma avverte nell’aria quella spinta al cambiamento dell’inizio di settembre, una nuova stagione…
Dipendenze / di - 31 Agosto 2011 09:00
Fumatori incalliti? Provare l’efficacia della sigaretta elettronica si può per lo IEO
Già in passato abbiamo affrontato in un post l’argomento. La sigaretta elettronica è uno strumento nuovo nella lotta contro il fumo. A proposito della sua effettiva utilità, l’Istituto…
Relazioni Interpersonali / di - 30 Agosto 2011 13:00
Parlare chiaro per migliorare il rapporto con gli altri
Giri di parole, frasi che si prestano ad interpretazioni ambigue, frecciatine, allusioni, sono alcuni dei fattori che allontanano da una comunicazione chiara, diretta, efficace avvicinando ad uno dei peggiori nemici…
Sesso / di - 30 Agosto 2011 12:00
Disfuzione erettile? In aiuto arriva un sito web
E’ un problema molto più frequente di quanto si pensi. È sicuramente imbarazzante per i “poveri” maschietti parlarne con un medico, ma anche nell’intimità con la propria partner….
Emozioni / di - 30 Agosto 2011 10:00
Quella perfezione che rende infelici
La ricerca della perfezione, forse l’unica tra le sfide che nella vita non vale la pena di iniziare perché non ci porterà ad altro che ad un inseguimento tanto vano…
Stress / di - 30 Agosto 2011 09:00
Lavorare troppo fa male: attenti alla sindrome da burnout
Chi dice che il lavoro nobilita l’uomo? Certo, non possiamo fare a meno di lavorare e di desiderare il raggiungimento del successo professionale. Ma bisogna stare attenti. Eccessivo…
Sport / di - 29 Agosto 2011 13:00
A volte vince chi perde
Durante la regata Rolex Fastnet Race 2011, svoltasi un paio di settimane fa, avrete notato come i riflettori fossero puntati non tanto sul vincitore, il trimarano di Maxi Banque Populaire, quanto…
Dipendenze / di - 29 Agosto 2011 12:00
I genitori hanno paura della «Facebook-dipendenza»
Siamo nell’era dei social Network. Se avete visto il film di David Fincher, The Social Network, che racconta la storia della nascita di Facebook non sarà un mistero…
Miglioramento e Produttività / di - 29 Agosto 2011 09:00
Cambiamento, il potere del movimento
Chi resta seduto non saprà mai quanto è alto… è il potere del movimento, dell’azione sul cambiamento, un potenziale che spesso resta nascosto, vola basso a causa di quei freni…
