Sesso / di - 4 Maggio 2011 12:00
Sesso antistress per la mente
Che l’amore renda più felici e gioiosi, è un concetto che tante volte abbiamo espresso nelle pagine di IoValgo. Oggi parliamo di qualcosa di analogo e che dovrebbe sempre essere…
Emozioni / di - 3 Maggio 2011 19:12
Felicità, cercarla nei momenti belli del passato
Alla ricerca della felicità sulle orme, quasi sempre, di un cogli l’attimo fuggente o sogna ad occhi aperti un futuro roseo. E il passato, dove collocarlo in questo percorso? Un…
Miglioramento e Produttività / di - 3 Maggio 2011 18:26
Cambiamento, il rifiuto come punto di partenza
Cambiamento, quel dinamismo vitale che è diventato parola chiave di leader politici del calibro di Obama, quella spinta ad un modo di vivere, di guardare alla realtà, di costruire il…
Educazione / di - 3 Maggio 2011 17:00
Le buone abitudini sono cattive
Rivelazione scioccante quella di un recente servizio de “La Repubblica”, che condanna i modi comuni di fare legati alle care buone abitudini della nonna, che tutti sin da piccoli siamo…
Lavoro e Successo / di - 3 Maggio 2011 12:00
Poker come regola di vita
Sembrerà assurdo quello che stiamo per vedere, ma proprio un gioco definito “d’azzardo” come il poker, potrebbe essere la soluzione ad una serie di interrogativi della vita, dal punto di…
Educazione / di - 2 Maggio 2011 18:59
Speranze e sogni degli adolescenti, il potere di un interesse
Il rapporto tra genitori e figli: il segreto è che non ci sono segreti. Già, perché la formula di madre e padre perfetti è una chimera ed è inutile rincorrerla,…
Tecnologia e Psiche / di - 2 Maggio 2011 18:22
Multitasking, tra computer e tv la mente è multidistratta!
Chi crede di essere in possesso del media multitasking ovvero, tra le altre opzioni, la capacità di guardare la televisione e lavorare al pc contemporaneamente, potrebbe in realtà incorrere in…
Dieta e psiche / di - 2 Maggio 2011 17:00
Obesità e distrazione
Purtroppo ogni anno aumenta vertiginosamente il numero degli obesi nel mondo. Anche l’Italia è vittima di questo incremento, al punto che nel Bel Paese, risultano obese ben più di 4…
Mente e Corpo / di - 2 Maggio 2011 12:00
Mente e corpo legati anche nel male
Vi abbiamo spesso parlato delle proprietà che collegano la mente al corpo. Soprattutto, ci sono momenti in cui la mente ed il corpo diventano tutt’uno fino a fondersi nei modi…
Studi e Ricerche / di - 1 Maggio 2011 10:00
Musica, come influisce sulla percezione del mondo
Una musica può fare… canta Max Gazzè e poi dopo i puntini aggiungiamo pure quello che vogliamo: innamorare, ricordare, intristire, emozionare, mettere di buon umore, piangere, ridere, rendere euforici, rilassare,…
Lavoro e Successo / di - 30 Aprile 2011 14:44
Caratteristiche di un leader
Un leader di successo non è una persona sola, un io martellante e petulante che calpesta tutti per imporre la propria autorità e visione del lavoro, che non ascolta e…
Psiche e Salute / di - 29 Aprile 2011 17:39
Insonnia: tra ansia, paure e stress gli italiani non dormono sonni tranquilli
Insonnia: colpisce più o meno frequentemente la metà degli italiani con ripercussioni importanti sull’equilibrio psicofisico. Dormire bene è infatti importante non solo per la salute dell’organismo ma anche per l’umore,…
Mente e Corpo / di - 29 Aprile 2011 17:00
Il pic nic perfetto
Volersi bene significa anche fare attività benefiche per il corpo e da quando il fulcro della vita si è spostato nelle città, ogni tanto fa bene andare a fare una…
Psicologia / di - 29 Aprile 2011 12:00
Sogni, memoria, cervello
Non dimentichiamo mai l’importanza di sognare. Questo perché aiuta a vivere meglio, oltre che avere la speranza quando la realtà è cupa di una miglioria, oppure semplicemente dell’espressione di un…
