Mente e Corpo / di - 27 Dicembre 2009 19:10
La fame nervosa
Dopo la cena della vigilia e il pranzo di natale parlare di fame sembra quasi fuori luogo. C’è però chi vede nel Natale nient’altro che un occasione unica per…
iSayBlog! / di - 27 Dicembre 2009 10:00
Le relazioni pericolose
Molto spesso siamo legati a persone che ci fanno male: siamo più o meno consapevoli della cattiva influenza che altri esercitano su di noi, ma non riusciamo a troncare i…
Lavoro e Successo / di - 23 Dicembre 2009 10:00
Una carriera a prova di crisi
Il 2009 è stato un anno difficile per l’economia mondiale: una delle conseguenze più evidenti è stata la forte crescita della disoccupazione. Secondo Confindustria tra il 2008 ed il 2009…
Miglioramento e Produttività / di - 21 Dicembre 2009 23:11
Ascoltare gli altri per migliorare se stessi
Avete mai notato che quando comunichiamo con qualcuno tendiamo a focalizzare la nostra attenzione quando siamo noi a parlare piuttosto che su quello che gli altri hanno da dire? Si…
Miglioramento e Produttività / di - 20 Dicembre 2009 15:33
Giornate stressanti, come trovare la calma perduta
Soprattutto in questo periodo che anticipa le vacanze natalizie tra la corsa ai regali, la spesa e soprattutto gli impegni lavorativi non è difficile vivere giornate particolarmente stressanti, uno di…
iSayBlog! / di - 19 Dicembre 2009 10:00
Un bel respiro…
Inspirare ed espirare: raramente ci facciamo caso, ma si tratta di due azioni alla base della nostra vita. Pensiamo anche solamente a come le nostre emozioni influenzino profondamente il nostro…
Lavoro e Successo / di - 18 Dicembre 2009 15:31
Obiettivi personali, come raggiungerli alimentando le motivazioni individuali
Chiunque nella vita ha i suoi sogni nel cassetto, sappiamo bene che desiderare qualcosa è molto semplice e che la difficoltà sta nel trasformare i sogni in realtà. E’ ovvio…
iSayBlog! / di - 18 Dicembre 2009 11:30
Malati del Web
Il Web? Può portare alla dipendenza, proprio come le droghe, le sigarette e il gioco d’azzardo. La dipendenza da Internet (detta anche Internet addiction) è un problema che la società…
Miglioramento e Produttività / di - 17 Dicembre 2009 16:32
Imparare a chiedere scusa
Saper chiedere scusa è un arte difficile. Quando litighiamo con un amico, con il partner o con qualcuno a cui siamo legati, spesso siamo così presi dalle nostre ragioni che ci…
Lavoro e Successo / di - 17 Dicembre 2009 10:00
Parlare in pubblico: come si racconta una storia?
Esempi, esperienze analoghe, metafore, aneddoti, biografie capaci di ispirare, persino fiabe capaci di dare insegnamenti utili: sono molte le storie che potremmo avere l’occasione di raccontare al nostro audience. Raccontare…
Miglioramento e Produttività / di - 16 Dicembre 2009 15:40
Sport, 5 motivi per farlo che non tutti conoscono
Chiunque è a conoscenza dei benefici che lo sport apporta all’organismo, eppure le persone che si dedicano costantemente all’esercizio fisico rappresentano un numero decisamente ridotto rispetto alla popolazione mondiale, senza…
Mente e Corpo / di - 16 Dicembre 2009 10:00
Disintossicare la mente
A volte la nostra testa è talmente piena di pensieri che non riusciamo a concentrarci su ciascuno di essi in modo corretto? Abbiamo tante idee, ma non riusciamo a focalizzare…
Lavoro e Successo / di - 15 Dicembre 2009 16:32
Stanchezza pomeridiana, come combatterla e ricaricarsi
Gli impegni e lo stress lavorativo a volte sono così forti da farci arrivare senza forze già nelle prime ore del pomeriggio; ci sentiamo sfiniti e intolleranti a qualunque compito…
Relazioni Interpersonali / di - 15 Dicembre 2009 10:00
Come costruire una grande amicizia?
L’amicizia è senza dubbio una parte fondamentale della nostra vita: l’avere degli amici su cui si può contare, nei momenti sereni e nei periodi negativi, ha un peso enorme sulla…
