Miglioramento e Produttività / di - 27 Ottobre 2009 09:00
Dopo il cambio dell’ora legale vi sentite stanchi e con il morale a terra? Forse anche voi soffrite del S.A.D., il disturbo affettivo stagionale. I sintomi più comuni sono stanchezza…
Lavoro e Successo / di - 26 Ottobre 2009 10:00
La nostra vita è sempre più frenetica: la carriera cannibalizza il nostro tempo libero, il cellulare squilla in ogni momento, i ritmi sono sempre più veloci e siamo sempre più…
Vivere in Società / di - 25 Ottobre 2009 10:00
Il mirroring è una tecnica utilizzata dalla Programmazione Neuro Linguistica che mira a ricalcare la comunicazione sia verbale sia non verbale del nostro interlocutore, al fine di creare un rapporto…
Miglioramento e Produttività / di - 24 Ottobre 2009 10:00
A volte la vita quotidiana sembra una continua corsa contro il tempo: abbiamo più impegni di quanti ne possiamo gestire, subiamo pressioni più forti di noi e non riusciamo a…
Miglioramento e Produttività / di - 24 Ottobre 2009 08:00
La solitudine è una delle più grandi paure degli essere umani, e può essere rappresentata con una foto in bianco e nero, come combatterla? Purtroppo non dipende sempre da noi…
Miglioramento e Produttività / di - 23 Ottobre 2009 11:42
Nella foto sopra vedete l’immagine di un’ancora. Che significato può darvi un’ancora e come può aiutarvi? Oggi vi spieghiamo il senso metaforico dell’ancoraggio, studiato, diffuso e eseguito nella Pnl e…
Autostima / di - 23 Ottobre 2009 10:00
Per molti l’autostima è una caratteristica innata. Per chi invece ha più difficoltà ad apprezzarsi, ecco una serie di piccoli suggerimenti che ci permettono di svilupparla giorno dopo giorno. Attenzione…
Mente e Corpo / di - 23 Ottobre 2009 09:00
L’attacco di panico consiste nella percezione improvvisa di un pericolo, seguita da una reazione fisica e psichica. I sintomi variano da persona a persona, ma generalmente sono: tremore, , respirazione…
Miglioramento e Produttività / di - 22 Ottobre 2009 13:49
Volere vuol dire decisione, determinazione, forza e costanza, e il potere può essere una conseguenza a questi pensieri. Purtroppo non sempre la volontà aiuta l’azione, dipende dalle circostanze, dalle persone…
Miglioramento e Produttività / di - 22 Ottobre 2009 10:00
L’ottimismo ci permette di pensare e vivere in modo più sereno e appagante. Non ci sono dubbi sul fatto che l’ottimismo possa rappresentare un vantaggio importante nel raggiungere un buon…
Mente e Corpo / di - 22 Ottobre 2009 09:00
La psicologia sportiva è una branca multidisciplinare della psicologia che unisce nozioni di medicina, educazione fisica, sociologia e riabilitazione. Si occupa dello studio dei fattori mentali e fisiologici della partecipazione…
Mente e Corpo / di - 21 Ottobre 2009 11:31
Sopra vedete la foto di Barack Obama, il presidente degli Stati Uniti D’America, un uomo che ha convinto una intera nazione a fidarsi e ad “affidarsi” alla sua persona. Che effetto…
Psiche e Salute / di - 21 Ottobre 2009 10:00
Mozart? Meglio di un farmaco. Beethoven? Bravo quasi quanto uno psicologo. Ascoltare musica fa bene al nostro corpo e alla nostra psiche: i suoi poteri benefici sono infatti utilizzati ad…
Relazioni Interpersonali / di - 21 Ottobre 2009 09:00
Quando immaginiamo una persona che fuma tendiamo a considerare la sigaretta come un mezzo efficace per allentare la tensione; in realtà si tratta semplicemente di un luogo comune. L’ effetto…
