Mente e Corpo / di - 23 Giugno 2018 12:50
Contro lo stress da maturità una buona colazione
Contro lo stress da maturità non vi è niente di meglio di una buona colazione: è proprio questo il momento in cui il cibo diventa un alleato piuttosto che il…
Risultati ricerca per: antistress
Miglioramento e Produttività / di - 9 Giugno 2018 12:18
Giardinaggio contro lo stress: e si perde peso
Il giardinaggio è perfetto per combattere i ritmi frenetici e tutte quelle ansie legate a famiglia e lavoro: lo stress accumulato, a prescindere dalla possessione o meno di pollice verde…
Mente e Corpo / di - 10 Marzo 2018 10:54
Il potere calmante degli audiobook
Quando si cerca di calmarsi o passare del tempo in relax si provano tante cose: spesso però, alla ricerca di qualcosa di efficace si perde di vista quello che è…
Stress / di - 26 Ottobre 2017 17:24
Stress, ecco gli oli essenziali per combatterlo
Quando lo stress aumenta e non si sa in che modo approcciarlo velocemente è bene non disdegnare l’uso di oli essenziali: l’aromaterapia può rivelarsi più efficace del previsto, anche in…
Studi e Ricerche / di - 14 Ottobre 2017 18:17
Cabine in vetro contro lo stress?
Cabine in vetro contro lo stress? Esistono in Svezia ed a quanto pare sono perfette per gettare alle ortiche tutti i sentimenti negativi. Microcase nelle quali si può vivere per…
Stress / di - 25 Giugno 2017 17:29
Giornata stressante, come combatterla con cibo giusto
Una giornata stressante? Ecco come combatterla grazie al cibo giusto. Questo non significa abbuffarsi per dimenticare, ma semplicemente scegliere degli alimenti antistress utili a riequilibrare il proprio organismo.
Stress / di - 12 Agosto 2016 19:00
Usare Youtube contro lo stress?
Usare Youtube contro lo stress? C’è qualcosa che accomuna molti youtuber: un buon numero di loro ha iniziato a fare video per affrontare piccoli grandi problemi della propria vita. Di…
Stress / di - 13 Maggio 2016 15:14
Chiudere lo stress fuori da tutto
Chiudere lo stress fuori da tutto: non è poi così difficile. Basta un minimo di impegno ed organizzarsi la giornata in modo tale che tutto il malessere possa essere espresso…
Emozioni / di - 25 Marzo 2016 19:25
Cosa pensare quando sei triste
Quando sei triste e ti senti intrappolato in una situazione difficile non è facile tirarsi su di morale o riuscire a vedere nuovamente le cose sotto una prospettiva differenti. Ti…
Stress / di - 14 Giugno 2015 17:40
Stress, gli sport che lo curano
Lo stress purtroppo definisce più di quanto vorremo la nostra vita. Vogliamo vedere insieme gli sport che ci consentono di combatterlo in modo adeguato? Ve ne è per tutti i…
Stress / di - 13 Marzo 2015 15:17
Combattere lo stress grazie ai gatti
Combattere lo stress grazie ai gatti è possibile. Potrà suscitarvi ilarità e lo comprendiamo, ma se siete preoccupati e impegnati e sentite che state per cedere, una bella seduta di…
Stress / di - 6 Marzo 2015 20:23
10 modi per alleviare lo stress
Talvolta le giornate sembrano proprio andare storte fin dall’apertura degli occhi nel mattino. Vediamo insieme 10 modi per alleviare lo stress e tentare di riportare sul giusto binario anche quelle…
Sesso / di - 25 Giugno 2014 15:45
Positivi e tranquilli grazie al sesso?
Quando si pensa ai diversi modi per combattere lo stress, di solito il sesso non viene considerato come una terapia d’elezione naturale, perché in molti casi aggiungerebbe alla vita delle…
Emozioni / di - 14 Marzo 2014 17:59
Tristezza? Usa la musica come terapia
Constateremo un dato di fatto forse, ma scommettiamo che quando la tristezza avvinghia i suoi tentacolo su di te, ascoltare la musica si rivela un po’ come una terapia: ovvero…
