Talvolta le giornate sembrano proprio andare storte fin dall’apertura degli occhi nel mattino. Vediamo insieme 10 modi per alleviare lo stress e tentare di riportare sul giusto binario anche quelle situazioni che ci sembrano impossibili da affrontare.
Bisogna imparare a non perdere la speranza. E’ un discorso questo che abbiamo tirato già in ballo parlando di suicidio e che non ci stancheremo mai di affrontare: non bisogna mai smettere di lottare per raggiungere i propri scopi.
Se c’è qualcosa che è difficile fare, in tempi come questi, è proprio l’imparare a non farsi influenzare. Dalla società, dalla famiglia, dagli amici. Non è sempre sbagliato, intendiamoci, essere d’accordo con gli altri. Ma non bisogna mai perdere la capacità di saper giudicare da soli cosa sia giusto e cosa sia sbagliato.
Quando si soffre, sia esso un dolore emotivo o fisico, una delle cose che è più difficile fare è mantenere la calma. Non siamo perfetti e spesso le nostre emozioni ci controllano più di quel che vogliamo ammettere. Vediamo come mantenere la calma nel dolore.
Come capire di aver fatto la cosa giusta? Talvolta vorremmo tutti avere delle istruzioni che fossero capaci di indicarci la retta via, la strada da seguire. Purtroppo è qualcosa che non possediamo e che probabilmente mai possederemo. Dobbiamo quindi regolarci da soli.
Gli uomini tendono a parlare molto poco delle problematiche che li affliggono a livello sessuale. E’ bene quindi che in caso di problemi di erezione non provino nessuna paura del dialogo.
Siete capaci di concedere la libertà di espressione agli altri? Sembra una domanda stupida da porre. Ma se vi fermate un attimo a riflettere sui vostri comportamenti potreste scoprire, vostro malgrado, che in realtà non siete capaci affatto di fare ciò.
Puntiamo oggi a parlare di qualcosa che ogni uomo e donna dovrebbe pretendere dal proprio partner: il rispetto nel sesso. Spesso per la voglia di compiacere non si presta tanta attenzione a questa parte del rapporto.
Ecco 3 modi per capire se una relazione è equilibrata. Non vogliamo farvi venire dubbi prima di San Valentino o di qualsiasi altro festeggiamento, ma siamo davvero interessati a parlare di questo argomento che in qualche modo,in una maniera o nell’altra prima o poi tocca tutti.
Per alcune persone la festa di San Valentino è difficile da gestire. La festa degli innamorati viene vista un po’ come un fallimento quando si è da soli. Volete fare qualcosa per voi stessi? Celebratela come la giornata nella quale decidete di aprirvi all’amore per voi stessi.
Vi sono dei momenti nei quali le persone crollano su se stesse, rendendosi ridicole e non apprezzabili. E’ quello il momento nel quale l’amor proprio deve scattare. Soprattutto se ci si lascia andare ad un comportamento totalmente reprensibile e discutibile.
Lo stress può essere deleterio per la nostra salute in moltissimi modi. Spesso se lo gestiamo male ci porta anche ad ingrassare. Vogliamo vedere insieme i 7 errori più comuni che si fanno in tal senso?
Ci sono dei concetti sui quali la nostra psiche, talvolta condotta fuori strada da troppa autostima, proprio non riesce a focalizzarsi. Come il fatto che le persone debbano essere aiutate e non sistemate. Non parliamo infatti di piccoli robot ma di individui con il proprio carattere.
Internet può essere un luogo stupendo nel quale viaggiare, cercando quel che più piace e coltivando le proprie passioni. Ma è anche un mezzo utilizzato da molti per esprimere il proprio odio e la frustrazione su persone innocenti. Vediamo insieme come ignorare l’odio su internet.