Stress / di - 11 Luglio 2014 18:37
Stress, non nascondersi ma affrontarlo
Lo stress è probabilmente il nostro più grande nemico. In ogni campo della nostra vita. Ci fa sentire spesso uno schifo e ci spiana la strada verso la depressione. Ma…
Tag: Benessere
benessere
Emozioni / di - 10 Luglio 2014 16:35
Come far funzionare il rapporto di coppia
Come far funzionare il rapporto di coppia? Sono tanti i consigli che possono essere dati in merito. Ma se di dovesse scremare questo grandissimo guazzabuglio di suggerimenti cosa scegliereste? Noi…
Psiche e Salute / di - 8 Luglio 2014 16:06
Benessere mentale, 7 modi per ottenerlo
Il benessere mentale è importante per vivere una vita serena e priva di scossoni. Spesso ci sembra tanto difficile riuscire a raggiungere un equilibrio in tal senso. Eppure basterebbe dare…
Emozioni / di - 4 Luglio 2014 19:11
3 modi per combattere la malinconia
La malinconia non è depressione, e non è propriamente tristezza. E’ quel sentimento che ci fa pensare al passato e che ci fa sentire che nel presente un determinato momento,…
Miglioramento e Produttività / di - 3 Luglio 2014 17:46
Felicità è accontentarsi di poco: 3 modi per farlo
E’ difficile spesso da accettare, ma se ci pensate un attimo la felicità è davvero accontentarsi di poco. In questo modo si riesce a godere di ogni singolo traguardo, piccolo…
Stress / di - 27 Giugno 2014 18:37
Stress e cuore, attenzione ai problemi di coppia
I problemi di coppia fanno male. Non solo perchè rendono infelici le persone, ma come ci suggerisce uno studio dell’Università di Pittsburgh, anche perché effettivamente fanno male al cuore, aumentando…
Sesso / di - 25 Giugno 2014 15:45
Positivi e tranquilli grazie al sesso?
Quando si pensa ai diversi modi per combattere lo stress, di solito il sesso non viene considerato come una terapia d’elezione naturale, perché in molti casi aggiungerebbe alla vita delle…
Emozioni / di - 16 Giugno 2014 16:50
Come far durare un amore: con la gentilezza
A quanto pare la vera chiave di un amore felice non sta in complicate formule ed algoritmi, o salti mortali da parte delle coppie: il vero segreto consterebbe nella gentilezza,…
Miglioramento e Produttività / di - 11 Giugno 2014 16:17
Trovare il coraggio di inseguire i propri sogni
Inseguire i propri sogni: trovatene il coraggio, sempre. E’ un toccasana per il carattere e per l’autostima. Non dovete pensare che sia tutto impossibile: talvolta il semplice tentativo può portare…
Mente e Corpo / di - 10 Giugno 2014 17:25
Intesa di coppia soddisfacente? Si dorme meglio
Come capire se lo stress non ha toccato il matrimonio e la donna è in buona salute psicofisica? La stessa dorme bene senza problemi. E’ una strana “cartina tornasole” questa…
Stress / di - 6 Giugno 2014 19:15
Stress, si cura anche con il Tetris
Siete stressati? Giocare a Tetris aiuta. A quanto pare questo intramontabile gioco che proprio in queste ore compie trent’anni di vita, sarebbe un vero toccasana per tutte le persone che…
Emozioni / di - 4 Giugno 2014 13:35
Tristezza, come combatterla con facilità
La tristezza è un sentimento che ci attanaglia spesso e che purtroppo farà parte sempre della nostra vita per qualche motivazione. Un lutto, una delusione amorosa, lo stress sul lavoro….
Psiche e Salute / di - 29 Maggio 2014 15:21
Caregiver, anche loro hanno bisogno di aiuto
Anche il caregiver, la figura famigliare che assiste i malati cronici ha bisogno di aiuto. Spesso e volentieri si tende a non tenere quasi da conto di queste persone che…
Stress / di - 23 Maggio 2014 15:30
Stress, serve un ospedale per curarlo?
Per curare lo stress serve davvero un ospedale come si ha intenzione di fare in Danimarca? Nel paese scandinavo, è infatti pronto un piano per aprire le “cliniche dello stress“,…
