Emozioni / di - 9 Settembre 2013 16:05
Come aprirsi e godere della vita
Oggi vogliamo suggerirti di aprirti e di godere della vita come viene. Spesso e volentieri a causa dei problemi personali e sul lavoro le persone tendono a chiudersi a riccio,…
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benessere
Stress / di - 26 Agosto 2013 15:38
Come trovare calma anche nell’incertezza
Trovare la calma nell’incertezza può sembrare un controsenso, ma per quanto strano suoni, è possibile. Basta semplicemente imparare ad analizzare la situazione e trovare il modo esatto per rapportarcisi. E…
Miglioramento e Produttività / di - 12 Agosto 2013 08:30
Come ottenere la calma interiore in 5 passi
Vi sono dei momenti nella vita nel quale lo stress rischia letteralmente di mangiarti vivo. E’ quello il momento nel quale devi sforzarti il più possibile di trovare la calma…
Emozioni / di - 7 Agosto 2013 15:52
Avere una mente flessibile per una vita soddisfacente
Avere una mente flessibile: è questo il segreto per vivere una vita soddisfacente. Se vuoi approcciarti all’esistenza con calma, rigettando lo stress e apprezzando ciò che ti accade, partire dalla…
Miglioramento e Produttività / di - 6 Agosto 2013 08:09
Come essere più creativi nella vita
Oggi ti indicheremo come essere più creativi, in ogni campo. Ovviamente i consigli che ti daremo sono perfetti per essere applicati nel luogo di lavoro, per ciò che concerne i…
Autostima / di - 26 Luglio 2013 15:02
Autostima, come mantenerla dopo un fallimento
manteneQuando si parla di autostima e fallimento devi venire a patto con una realtà ineluttabile: vi sono migliaia di reazioni diverse rispetto quest’ultimo e altrettante migliaia ripercussioni su ciò che…
iSayBlog! / di - 20 Marzo 2013 21:48
Cervello, i videogames favoriranno apprendimento e benessere
I neuroscienziati dovrebbero contribuire allo sviluppo di giochi digitali con l’obiettivo di migliorare, attraverso il loro utilizzo, le funzioni cerebrali e il benessere delle persone, secondo quanto dichiarato, sulla rivista…
Emozioni / di - 30 Gennaio 2013 18:09
Avere potere sul lavoro influenza il benessere e la felicità
Cosa succede, in termini di benessere e felicità, alle persone quando si trovano ad assumere posizioni di potere sul lavoro, con gli amici o all’interno di una relazione di…
Psiche e Salute / di - 21 Novembre 2012 08:30
La reazione delle persone allo stress influenza lo stato di salute
I fattori legati allo stress causano problemi di salute o sarebbero piuttosto le reazioni individuali alle situazioni di stress a influenzare il nostro stato di salute? A questo interrogativo ha…
iSayBlog! / di - 9 Novembre 2012 10:13
Povertà, stress e livello di benessere, esiste un legame?
Esiste una relazione tra povertà, stress, livello di benessere e salute nelle persone? Il dottor Thomas Fuller-Rowell, ricercatore presso l’University of Wisconsin-Madison, ha condotto uno dei primi studi che…
iSayBlog! / di - 18 Ottobre 2012 10:03
Litio, disturbo bipolare ed orologio biologico, scoperto nuovo legame
Il disturbo bipolare è una condizione clinica caratterizzata dall’alternanza di umore elevato, mania e depressione e riguarda un numero di persone compreso tra l’1% e il 3% della popolazione generale….
Studi e Ricerche / di - 29 Marzo 2012 15:17
Vedere film drammatici ci fa sentire più felici
I film drammatici, spesso, riscuotono un grande successo, basti pensare al celebre “Titanic”, e talvolta sono maggiormente apprezzati proprio per la loro “tragicità”. Secondo una ricerca condotta dalla professoressa Silvia Knobloch-Westerwich,…
Dieta e psiche / di - 4 Febbraio 2012 01:19
I bambini stressati sono più a rischio obesità
E’ bene che i bambini e i ragazzi crescano in un ambiente sano e sereno, per il loro benessere sia psicologico che fisico. Una ricerca della Cornvell University sembra infatti…
Dieta e psiche / di - 20 Ottobre 2011 12:16
Rischio contagio per l’obesità?
Non è facile perdere peso. Bisogna seguire una dieta sana ed equilibrata con costanza e passione. Bisogna intraprendere uno stile di vita educato alla salute e al benessere del proprio…
