Psicologia / di - 2 Settembre 2011 09:00
Tra i tanti appuntamenti che aspettano le concorrenti di Miss Italia 2011, estetisti, parrucchieri, sponsor, sarti e fotografi, quest’anno in agenda le finaliste si troveranno anche un incontro con l’analista,…
Mente e Corpo / di - 25 Agosto 2011 09:00
Quanti di noi non hanno problemi di linea? Quanti non combattono quotidianamente con l’ago della bilancia pensando “potrò fare uno strappo alla regola senza poi pentirmene amaramente”?. Questo…
Psiche e Salute / di - 22 Agosto 2011 10:00
Cominciare bene la giornata, partire con il piede giusto, più facile a dirsi che a farsi? In realtà è sufficiente cambiare gradualmente atteggiamento e ristabilire le nostre priorità. Se già…
Mente e Corpo / di - 14 Agosto 2011 15:01
Cinque sensi e benessere psicologico, come utilizzare le nostre percezioni sensoriali per sentirci meglio e godere delle piccole gioie della vita? Qualche suggerimento utile ce lo fornisce Clifford N. Lazarus,…
Stress / di - 3 Luglio 2011 11:48
Vacanze: rigeneranti sì, nella gran parte dei casi, eppure c’è chi, magari avendo soltanto pochi giorni di ferie a disposizione, non riesce a goderseli, tra i preparativi frettolosi, l’ansia del…
Psiche e Salute / di - 27 Giugno 2011 10:00
Felicità, tra le tante ricette, naturali e non, più o meno magiche ed in mezzo agli infiniti percorsi possibili per sentirsi bene, lasciandosi travolgere da un’ondata di gioia e buonumore,…
Autostima / di - 5 Maggio 2011 09:00
Oggi dedichiamo i post di un’intera giornata alle donne. Questa mattina, parliamo delle donne che seppur riescono ad essere sempre attraenti e con la loro intelligenza bene in mostra, non…
Psiche e Salute / di - 26 Aprile 2011 18:39
Natura e psiche, una relazione indagata da numerosi studi e che ha sempre dato risultati incoraggianti e più che positivi. E’ quella sensazione di stare bene che ci riempie quando…
Psiche e Salute / di - 21 Febbraio 2011 19:17
Spesso per malattie croniche come il diabete o per patologie big killer come le malattie cardiovascolari il medico richiede ai pazienti un cambiamento radicale nello stile di vita che includa…
Mente e Corpo / di - 16 Febbraio 2011 13:14
Se l’umore è lo specchio della condizione fisica, il buonumore corrisponde a risorse personali elevate. Ne è convinto Robert E. Thayer, docente di psicologia alla California State University che ha…
Stress / di - 8 Settembre 2010 11:24
Guardare la tv, parlare al telefono o navigare su internet sono diventate azioni quotidiane; lo sviluppo della tecnologia ha cambiato positivamente il nostro stile di vita ma, come in tutte…
Mente e Corpo / di - 26 Agosto 2010 17:50
A volte capita di fare delle vacanze che ci stancano più di un normale giorno di lavoro: percorsi estenuanti, poche ore di sonno, impegni rigidamente organizzati e attività faticose…
Relazioni Interpersonali / di - 9 Agosto 2010 14:52
Chiariamolo una volta per tutte: non sempre i proverbi riflettono la realtà ed in questo caso vorrei sfatare il mito che vede il matrimonio come “la tomba dell’amore”. Al contrario,…
Autostima / di - 29 Luglio 2010 16:08
Ognuno di noi ha il suo sogno nel cassetto ma sono pochi i casi in cui si trasforma in realtà; spesso ci lasciamo prendere dall’insicurezza e dalla paura che il…
