Imparare a dire di no ed a rispettare il no: sono due azioni molto importanti da fare proprie. Sembrano l’una l’opposto dell’altra: in realtà fanno parte della stessa radice mentale. Si basano infatti entrambe sullo stabilire dei confini ben precisi.
Per il successo, spesso si è tentati di svendersi al migliore offerente. Per quanto vorremmo dirvi che scendere sempre a compromessi valga davvero la pena, non riusciamo a farlo. Si rischia spesso di perdere se stessi e questo non è mai cosa buona.
Una sorta di diario dell’ansia in grado di misurare questo stato di salute in grado di avvertirci in qualche modo quando lo stress super il livello di guardia. Consiste in pratica in questo l’ansiometro sviluppato per smartphone Android e iOS.
Come risolvere i problemi? E con questa semplice frase intendiamo qualsiasi tipologia di problematica si affaccio lungo il nostro cammino a prescindere dal contesto e dalla grandezza. Vediamo insieme come stabilire un percorso preciso.
Come capire di aver fatto la cosa giusta? Talvolta vorremmo tutti avere delle istruzioni che fossero capaci di indicarci la retta via, la strada da seguire. Purtroppo è qualcosa che non possediamo e che probabilmente mai possederemo. Dobbiamo quindi regolarci da soli.
Gli uomini tendono a parlare molto poco delle problematiche che li affliggono a livello sessuale. E’ bene quindi che in caso di problemi di erezione non provino nessuna paura del dialogo.
Ecco 3 modi per capire se una relazione è equilibrata. Non vogliamo farvi venire dubbi prima di San Valentino o di qualsiasi altro festeggiamento, ma siamo davvero interessati a parlare di questo argomento che in qualche modo,in una maniera o nell’altra prima o poi tocca tutti.
Quando è giusto fingere? La nostra coscienza ci direbbe di rispondere “mai”. Il nostro cervello prende in considerazione più fattori e non può fare a meno di pensare che ogni tanto qualche piccola omissione o bugia bianca possono rendersi necessarie per non trovarsi in situazioni ancora più difficili.
Conviene avere delle aspettative per il nuovo anno? Con alle spalle una saggezza “vecchia” di 12 mesi che non avevate un anno fa, cosa pensate? E’ bene continuare ad aspettarsi tanto dalla vita sperando o è meglio vedere al ribasso i propri sogni e tutto ciò che ci si aspetta per il futuro? Non è facilissimo rispondere a tali quesiti.
Vogliamo consigliarvi al meglio e sebbene manchino ancora 5 giorni alla fine di un 2014 che avrà sicuramente regalato soddisfazioni ma anche fatto penare parecchio è tempo che iniziamo non a stilare una lista dei buoni propositi per il nuovo anno, ma a comprendere quali obiettivi inserirci effettivamente.
Contro lo stress l’autoipnosi funziona? Sono tante le opzioni che ci troviamo davanti quando necessitiamo di approcciare uno stato di stanchezza molto forte. Quasi sempre, quelli che ci coinvolgono direttamente sono i migliori.
Quando si parla di rapporti e di spazi da gestire, che si tratti di un amore o di un’amicizia, non è mai facile capire come comportarsi.Ed anche quando lo si capisce, la gestione è tutt’altro che semplice. Come dare spazio e prendersi il proprio senza farsi troppo male?
Sono diverse le occasioni che possono portare una persona a dover parlare in pubblico. Come farlo senza cedere al nervosismo non è una capacità che si possiede sempre innata, ma si può sempre imparare a coltivarla in modo tale da non perdere mai il filo di ciò che si vuole esprimere.
Come capire se lo stress non ha toccato il matrimonio e la donna è in buona salute psicofisica? La stessa dorme bene senza problemi. E’ una strana “cartina tornasole” questa di un sonno non disturbato, va detto. Eppure secondo una ricerca condotta dagli americani dell’Università di Pittsburgh è proprio così.