Contro lo stress 10 gradini di felicità. Essi sono piccoli step che chiunque può mettere in pratica, o almeno così sostengono gli esperti. La mente umana possiede un innato spirito di organizzazione. Utilizziamolo per stare bene.
consigli
Amore significa comprensione e compromesso
Amore significa comprensione e compromesso. Talvolta nei libri e nei film i sentimenti vengono esasperati, e molti loro aspetti ignorati a favore di un atteggiamento strettamente passionale: quello è solo una delle mille facce dell’amore.
Credere nelle proprie capacità e pretendere il giusto
Credere nelle proprie capacità e pretendere il giusto. E’ questo quello di cui vogliamo parlarvi oggi, specialmente in campo lavorativo. Capita che per bisogno o talvolta anche disperazione ci si svenda in modo sbagliato, dimenticando quanto si valga.
Calma e ragionamento, non devono mai mancare
Calma e ragionamento non devono mai mancare nella vostra vita. Non importa quali siano le circostanze: non dovete temere di fare la figura dei creduloni o di coloro che non si sanno difendere: quando si tratta di avere a che fare con persone che non si comportano bene è necessario evitare di seguire il loro esempio.
Avere il coraggio di interrompere i rapporti
Ad un certo punto della propria vita si deve avere il coraggio di interrompere i rapporti. Quelli considerabili deleteri e pericolosi. Anche a prescindere dai messaggi che il cuore può mandare imperterrito: in alcune occasioni c’è bisogno di pensare a se stessi ed essere egoisti.
Ricordarsi di valere e volersi bene
Bisogna ricordare di valere e volersi bene. Queste due azioni così semplici sono quelle di solito quelle più “dimenticate” da tutti quanti noi. Talvolta per lo stress e per la fatica di seguire una vita caotica. Altre volte perchè pensiamo di non meritare di essere felici.
Ignorare le persone moleste per vivere meglio
Ignorare le persone moleste è il segreto per vivere meglio la propria vita. E’ un assunto questo sul quale vi consigliamo vivamente di basare la vostra intera esistenza perché chi vi fa star del male o chi vi mette i bastoni tra le ruote di proposito non merita la vostra attenzione.
Costruirsi le proprie possibilità di successo
Costruirsi le proprie possibilità di successo. E’ difficile? Non proprio. E’ necessario impegno ed una certa coordinazione negli sforzi. Ma nulla è impossibile se ci si crede. Soprattutto in ambito professionale.
Come rispondere alla maleducazione
Come rispondere alla maleducazione? Potete comportarvi bene, farvi i vostri affari giustamente nella maniera più corretta possibile ma prima o poi per un motivo o per un per altro avrete a che fare con gente maleducata. Oggi vi insegneremo a combattere con questa tipologia di persona.
Alzarsi presto per vivere meglio la giornata
Alzarsi presto per vivere meglio la giornata.E’ uno dei consigli più utili che si possono dare ad una persona che vuole migliorare se stessa e la sua vita. E non solo perché si ha più tempo per fare tante cose: entra in gioco infatti un discorso di equilibrio.
Rientro a scuola senza stress
Un rientro a scuola senza stress è quello che ogni bambino ed ogni giovane meriterebbe di vivere dopo un periodo di vacanza. Vogliamo vedere insieme come gestire questo passaggio senza troppi traumi? Bastano dei piccoli e semplici accorgimenti.
Non svendersi per ottenere il successo
Per il successo, spesso si è tentati di svendersi al migliore offerente. Per quanto vorremmo dirvi che scendere sempre a compromessi valga davvero la pena, non riusciamo a farlo. Si rischia spesso di perdere se stessi e questo non è mai cosa buona.
Quando ci si può fidare davvero di una persona?
Quando ci si può fidare davvero di una persona? E’ importante comprendere questa cosa. Soprattutto se si parla di rapporti interpersonali ed economici. Sembra qualcosa di molto lontano da noi, ma essenzialmente quando è giusto coinvolgere nei propri affari monetari la persona con la quale si vive?
Perchè bisogna prendersi tempo per se stessi
Perchè bisogna prendersi tempo per se stessi? La risposta è semplice: per sopravvivere. Troppo spesso si pensa di potercela fare, sempre e comunque. Impegno dopo impegno. Eppure per il proprio bene sarebbe necessario mettersi dei limiti. E fermarsi a riposare.