Combattere il pessimismo in modo efficace deve essere il primo stimolo di ogni persona appena i suoi occhi si aprono ogni mattina: come si può pensare di sopravvivere altrimenti ad attacchi d’ansia ed alle conseguenze di un continuo stato di tensione?
Non si parla mai abbastanza di bullismo online. E fermezza è necessaria, sia se lo si vive, sia in caso se ne sia testimoni. Alla base di tutto infatti c’è la “debolezza” della persona che attacca inutilmente. Ed il modo migliore di combatterlo è spesso reagire e soprattutto denunciarlo.
Natale, siete pronti ad affrontarlo? Domanda lecita se si pensa che questo è uno dei periodi nei quali la depressione sembra fare capolino nella vita delle persone con maggiore veemenza. Parenti, stress, solitudine: a prescindere dalla propria situazione, quasi mai la festività è considerabile davvero serena.
Quando il sorriso non arriva agli occhi e non lo fa per molto tempo è necessario fermarsi e porsi alcune domande: non si può lasciare che il mondo ci affossi senza reagire. Qualsiasi sia la situazione nella quale ci si trova.
Si parla sempre di animali domestici e di come possano aiutare le persone su moltissimi livelli. Ma in questo caso vogliamo concentrarci sui cani e sulla possibilità che loro stessi siano in grado di donarci la felicità.
Come reagire quando tutto va storto? Ci sono delle giornate o dei periodi in grado di fare impazzire la persona più calma esistente. Vediamo insieme come affrontare tutto ciò senza diventare matti, tentando di non perdere la calma interiore.
Quando si parla di depressione è necessario agire in tempo. Quando si sente che è impossibile andare avanti e che niente ha più senso è necessario affidarsi senza remore a specialisti in grado di indicarci la via per un’esistenza priva di sofferenza.
Il bullismo istiga al suicidio. Non si può fare finta di nulla e girare la testa dall’altra parte. Purtroppo anche la cronaca nera ci regala degli esempi in tal senso e non si può e non si deve stare zitti. Non solo: oltre alla denuncia, bisogna educare le persone a reagire al bullismo.
Quando è necessario andare contro se stessi per rinascere? Ci sono dei momenti nella nostra vita nei quali non dobbiamo e non possiamo farci nessuno sconto. Anche quando il risultato nel nostro “sforzarci” sono lacrime che sembrano decise a non voler smettere mai di cadere dal nostro viso.
La depressione si fa sentire d’estate più che negli altri mesi dell’anno, escluso forse il Natale. Vorremmo dirvi che si tratta semplicemente del cambio di stagione che rende maggiormente suscettibili, ma nella realtà dei fatti non è così. O perlomeno non si tratta solo di questo.
L’autostima è una nostra caratteristica molto particolare. Spesso facciamo fatica a farla crescere ma quando l’abbiamo è una di quelle cose che ci fanno vivere bene. 3 domande ci aiuteranno a capire se per noi Facebook è deleterio.
Lasciare andare un amore perduto è una delle cose più difficili che una persona possa trovarsi ad affrontare, a prescindere dalla sua età e dal sesso. Se la separazione è stata brusca, non consensuale o causata da un lutto, riuscire a dimenticare la persona amata è una delle prove più importanti che si possano presentare.
Come non perdere la testa davanti ai problemi economici? E’ forse una delle cose più difficili da fare, uno degli obiettivi più complicati da raggiungere, specialmente nei periodi di crisi. Talvolta vengono a crearsi delle situazioni che rendono difficile il rimanere mentalmente stabili.
Passa mai il dolore per un lutto? E’ una delle domande che ci si pone spesso quando si perde una persona cara. Quel vuoto che viene a crearsi sembra non riempirsi mai, a prescindere da ciò che si fa per sanarlo. E va detto: ci si può tentare tutta la vita, ma difficilmente ci si riesce.