Educazione / di - 3 Gennaio 2011 12:00
Secondo una ricerca psicologica condotta dall’università di Bristol e successivamente pubblicata sulla rivista americana di nutrizionismo American Society for Nutrition, il mangiare in modo veloce (tipo un panino oppure…
Mente e Corpo / di - 31 Dicembre 2010 19:44
Quanti obiettivi ci poniamo? Mi metto a dieta. Mi iscriverò in palestra. Farò un corso di yoga. La si può considerare tranquillamente la “sindrome da lista” e compare puntualmente ad…
Miglioramento e Produttività / di - 25 Settembre 2010 07:00
Bastano cinque minuti al giorno di pedalate per tenere sotto controllo il peso delle donne, soprattutto con l’avanzare dell’età e i chili in aumento. L’importante è che quest’attività diventi un’abitudine…
Mente e Corpo / di - 16 Agosto 2010 09:00
Ci è arrivata addosso la stagione del costume da bagno e c’è da giurare che la gran parte delle signore si dedicherà, più ferocemente del solito, a ogni sorta di…
