Studi e Ricerche / di - 23 Aprile 2014 16:21
Lo stress è contagioso?
Lo stress è contagioso? A quanto pare si. Una volta si pensava che solo lo sbadiglio lo fosse. Ed invece anche questo particolare e difficile stato d’animo sembra essere in…
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Psicologia / di - 8 Aprile 2014 15:33
Problemi di coppia, aiuto via skype?
Far funzionare un rapporto di coppia non è sempre facilissimo: talvolta si hanno dei problemi superabili. Altre ci si lascia. In entrambi i casi si potrebbe avere bisogno di aiuto…
Stress / di - 25 Marzo 2014 14:30
Contro lo stress utilizza il sorriso e la risata
Una delle migliori armi per combattere lo stress? Il sorriso. E la risata E’ il primo strumento che possiamo utilizzare per affrontare tutto ciò che nella vita ci mette a…
Studi e Ricerche / di - 24 Febbraio 2014 14:24
Depressione legata a funzionamento tiroide
La depressione è una malattia dalle molteplici cause. Quello che non dobbiamo però dimenticare è che talvolta non tutto, per ciò che concerne alcuni stati psicologici, è collegato solamente a…
Emozioni / di - 13 Febbraio 2014 14:41
San Valentino, è davvero un problema essere single?
San Valentino è la festa degli innamorati, dell’amore, di coloro che vendono gadget e cioccolatini per l’occasione. Ma è davvero un problema essere single in questa ricorrenza? Le persone sembrano…
Psiche e Salute / di - 11 Febbraio 2014 13:35
4 rimedi contro la depressione
La depressione è una brutta malattia che colpisce la psiche e che spesso riflette sul nostro organismo la propria azione. Uscirne non è sempre un percorso facile, anzi. E la…
Studi e Ricerche / di - 7 Febbraio 2014 16:43
Manca il supporto del partner? Cuore a rischio
Non si potrà morire per amore, ma la mancanza di supporto da parte del partner sembra mettere a rischio la salute cardiovascolare di una persona. Ci chiediamo quindi se non…
Stress / di - 2 Gennaio 2014 14:46
Cosa fare quando si perde la testa
Ti consigliamo sempre come evitare di perdere la testa e mantenere la calma. Ma vi sono quelle giornate nelle quali purtroppo, nemmeno il più grande ed efficace dei manuali di…
Emozioni / di - 1 Gennaio 2014 10:54
Bilanci ed autostima, benvenuto 2014
Bilanci? Di solito non sono il massimo per l’ego di una persona a meno che non riguardino un periodo particolarmente felice. Ma c’è qualcosa che possiamo imparare a fare, guardare…
Stress / di - 27 Dicembre 2013 16:07
Come affrontare i cambiamenti difficili
Come affrontare i cambiamenti difficili: davvero un bel dilemma. Vogliamo chiamarle situazioni critiche? Quei problemi che spuntano all’improvviso e non si sa come fare per superarli? Sono quegli avvenimenti che…
Stress / di - 19 Dicembre 2013 13:36
Sindrome da burnout, è possibile evitarla sempre?
Poniamoci una domanda lecita: è possibile evitare la sindrome da burnout? Questo particolare stato di grave stress si manifesta solitamente in particolari categorie ed è collegato quasi sempre ad un…
Autostima / di - 6 Dicembre 2013 19:33
Autostima, migliorare partendo da se stessi
Torniamo a parlare di autostima, che qualche piccolo “reminder”, qualche suggerimento aggiuntivo non fa mai male. Sono tantissimi gli avvenimenti che ci possono portare a dubitare di noi, che ricordare…
Stress / di - 8 Novembre 2013 16:51
Come affrontare un ricovero in ospedale
Parliamo sempre di come affrontare lo stress di situazioni molto particolari ed in qualche modo definitive. Anche il ricovero in ospedale di una persona cara o il proprio ricovero non…
Miglioramento e Produttività / di - 5 Novembre 2013 15:07
Come affrontare una giornata difficile
Come affrontare una giornata difficile, di quelle che ti piovono improvvise tra capo e collo? A molti è successo e senza dubbio a tanti altri sta accadendo in questo momento….
