Estero - Io Valgo

Viaggi all’estero, i consigli dello psicologo (parte 2)

Viaggi all’estero, seconda tappa con i consigli della psicologa Nancy Darling dell’Oberlin College, in vista dell’estate e delle vacanze che molto spesso ci conducono ad approcciarci con culture diverse, nuovi modi di vivere, di vedere, di rappresentare e di parlare il mondo.

Affinché sia un’esperienza che arricchisce il nostro bagaglio culturale e ci apra la mente a nuovi orizzonti, abbiamo visto sinora quanto sia importante imparare il lessico di base della lingua del Paese che stiamo per visitare già prima della partenza, evitare di esasperare il nostro essere diversi e di parlare nella nostra lingua pensando nessuno ci capisca.

Viaggi all’estero, i consigli dello psicologo (parte 1)

Estate, vacanze, viaggi, Paesi e culture nuove da esplorare, sapori esotici, colori e profumi stranieri. Un incontro verso l’altro che si rivela spesso un momento di conoscenza dell’altro che è in noi.

Come godersi al meglio un’esperienza all’estero evitando gaffes ed arginando i limiti imposti dagli stereotipi, ce lo spiega la dottoressa Nancy Darling, psicologa all’Oberlin College, con una guida pratica agli errori da evitare, agli accorgimenti da prendere quando si viaggia e si visitano altre nazioni, consigli utili non solo per rispettare usi e costumi del luogo ma anche per godere al meglio del viaggio vivendolo come una fase di arricchimento personale e divertendosi, il che non guasta di certo.

Gli italiani? Maleducati ed ignoranti

L’Italia è un Paese stupendo, ricco di paesaggi incantevoli ma anche di monumenti ed antichi resti che hanno influenzato in modo decisivo il resto del mondo. Ma che dire degli italiani? Vi siete mai chiesti come appariamo agli occhi di persone provenienti da altri Paesi?

Lavoro e prevenzione

Nel vademecum degli italiani la salute è uno degli argomenti che assolutamente non può mancare. La correzione dello stile di vita è una delle materie più gettonate, come migliorarlo per proteggere la propria salute e potenziare il benessere in generale. No alla sedentarietà, no al sovrappeso, no a fumo ed alcool.

Ma quello che però emerge in tutto ciò è che, la prevenzione e la salute sono diventati anche per alcune aziende sinonimo di benessere lavorativo. Molte di esse, soprattutto nel Nord dell’Italia, hanno attrezzato spazi relax affinché, nell’orario di pausa possa svolgersi attività fisica, con piccole palestre attrezzate dove sciogliere i muscoli soprattutto per chi svolge attività sedentarie.