Lo stress del rientro può essere devastante per moltissime persone. Secondo alcuni esperti uno degli approcci a questo tipo di sensazione potrebbe basarsi proprio sulla programmazione di ulteriori break e quindi prenotando nuovi viaggi.
felicità
Combattere l’invidia con facilità
Combattere l’invidia con facilità è possibile: questo sentimento è tra i più pericolosi per la salute psicofisica e l’unico modo per eliminarlo davvero dalla propria vita è amarsi di più e comprendere che nulla è realmente come la vediamo. Ecco però qualche trucchetto che può aiutare.
Può l’amore cambiare la vita?
Può l’amore cambiare la vita? La risposta è ovviamente positiva data la forza intrinseca di questo sentimento: ma attenzione, non si parla in questo caso solo di quello di coppia, ma più generalmente di quello che si è in grado di offrire e ricevere.
Tradimento, come affrontarlo al meglio
Il tradimento è una di quelle cose che si vorrebbero non affrontare mai nella vita: quando avvengono però bisogna farsi trovare preparati sia per non soffrire troppo, sia per far sì di non rimanere bloccati in una condizione (sbagliata) di bassa autostima?
Pasquetta senza stress: ecco come
Come festeggiare Pasquetta senza stress? Il lunedì dell’Angelo, specialmente in Italia, non è considerato tanto una celebrazione religiosa quanto un’occasione per passare del tempo insieme e divertirsi, ma può portare dello stress con sé che bisogna evitare a tutti i costi.
Cosa ci rende felici? Ecco la ricetta
Esiste una ricetta per la felicità? Forse si, con le dovute correzioni da apportare da persona a persona. Alcuni elementi comuni esistono ed imparare a gioire delle piccole cose è basilare: vediamo insieme quali sono gli ingredienti per una vita serena.
Cosa fare per sentirsi meglio tra natura e percezioni
Sentirsi meglio lasciandosi andare ad azioni che ampliano la percezione e rendono possibile il contatto con la natura circostante: combattere lo stress e le sfide della quotidianità può passare attraverso comportamenti che non si penserebbe mai di mettere in atto in condizioni normali.
Come riprendersi da lunghi periodi di stress
Lo stress è un vero e proprio mostro in grado di rosicchiare il benessere delle persone: quando lo stesso si protrae per lunghi periodi di tempo i segni possono essere più evidenti sulla persona che ne soffre. Vediamo insieme come riprendersi da lunghi periodi di stress.
Perché Born this way di Lady Gaga è perfetta per l’autostima
Born this way di Lady Gaga è perfetta per l’autostima: se esiste una canzone a questo mondo dalle proprietà terapeutiche è proprio l’incredibile singolo di questa talentuosa cantante e per una serie di motivi che toccano con delicatezza anche la musicoterapia intesa in senso stretto.
Come migliorarsi e migliorare la propria vita?
Ogni persona tenta disperatamente di migliorarsi e migliorare in questo modo la propria vita. E’ possibile farlo nonostante lo stress e tutte le difficoltà che l’esistere ci pone davanti? Fortunatamente la risposta è positiva: basta solo un pizzico di impegno.
Non mollare mai davanti alle difficoltà
Non mollare mai davanti alle difficoltà sembra molto più facile a dirsi che a farsi: eppure se ci si prende del tempo per se stessi e si riesce ad agire sul proprio modo di essere nella maniera giusta, si può trovare molta più forza di quanto si creda.
Dire addio allo stress da valigia
Dire addio allo stress da valigia e basilare. Si deve comprendere quanto sia importante prepararsi per le vacanze con calma e serenità: quando ci si trova dover riempire le valigie con i vestiti e con ciò di cui si ha bisogno, si rischia di agitarsi troppo e dimenticare le cose. Vediamo come ricordarci tutto senza per questo impazzire o farci del male psichico.
Stress primaverile, mosse per contrastarlo
Lo stress primaverile è quel nemico silenzioso e scaltro che colpisce aggiungendosi spesso al già pesante carico emotivo delle persone: vediamo insieme come affrontare tutto questo in modo semplice e senza troppe complicazioni.
Rilassarsi attraverso il massaggio di morsi
Sembra assurdo ma negli Stati Uniti sta iniziando a dilagare una moda particolare per rilassarsi che vale la pena di conoscere: l’unione di massaggi e morsi. Inventrice di questa “terapia” un’appassionata di rock e del morso che ha tramutato una prova in professione: Dorothy Stein, 48 anni del New Jersey.