Autostima / di - 1 Giugno 2016 21:42
Mostrarsi per come si è veramente
Mostrarsi per come si è veramente non è una cosa sbagliata. E lungi davvero da voi chi tenta di far passare un messaggio opposto. L’essere naturali e spontanee non deve…
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Educazione / di - 25 Maggio 2016 16:39
Come annullare le offese
Come annullare le offese? In questo caso deve essere inteso nel vero senso della parola. Molte persone tendono a bullizzarne altre offendendole e utilizzando nomignoli per provocare una reazione. Vediamo…
Educazione / di - 20 Maggio 2016 16:26
Incomprensioni e ragione: come gestire i problemi
Quando si parla di incomprensioni è inevitabile rendersi conto che chiunque sia la persona che si ha davanti quello che si vuole fare è avere ragione per forza. Ma come…
Stress / di - 13 Maggio 2016 15:14
Chiudere lo stress fuori da tutto
Chiudere lo stress fuori da tutto: non è poi così difficile. Basta un minimo di impegno ed organizzarsi la giornata in modo tale che tutto il malessere possa essere espresso…
Miglioramento e Produttività / di - 11 Maggio 2016 16:08
Non seguire le aspettative degli altri
Non seguire le aspettative degli altri: è un concetto che deve essere fatto proprio da chiunque abbia intenzione di vivere la propria vita al massimo. Perché se deve essere considerato…
Studi e Ricerche / di - 27 Aprile 2016 12:28
Felicità, scoperti i geni
Sono stati scoperti i geni della felicità. O almeno è quello che sostengono i ricercatori Meike Bartels e Philipp Koellinger dell’Università di Vrije ad Amsterdam. A quanto pare esisterebbero 3 varianti…
Sesso / di - 13 Aprile 2016 17:18
Felicità? Un rapporto sessuale alla settimana
Uno dei segreti della felicità di coppia? Un rapporto sessuale alla settimana. Ma ovviamente non deve essere considerato un dovere, altrimenti subentrerebbe lo stress e tutti i benefici psicofisici dell’atto…
Emozioni / di - 25 Marzo 2016 19:25
Cosa pensare quando sei triste
Quando sei triste e ti senti intrappolato in una situazione difficile non è facile tirarsi su di morale o riuscire a vedere nuovamente le cose sotto una prospettiva differenti. Ti…
Emozioni / di - 22 Febbraio 2016 10:16
Concedersi piccole soddisfazioni ogni tanto
Concedersi piccole soddisfazioni ogni tanto è quel che ci vuole per migliorare una giornata non sempre perfetta. E’ innegabile: lo stress è spesso protagonista della nostra esistenza: perché non mettergli…
Emozioni / di - 12 Febbraio 2016 17:45
San Valentino, focus sull’amore
San Valentino è una festa commerciale, e si sa. Per renderla speciale però basta non dimenticare di porre il focus sull’amore. E’ questo sentimento a rendere un rapporto speciale, non…
Miglioramento e Produttività / di - 8 Febbraio 2016 15:36
Correlazione tra lavoro ed autostima
C’è correlazione tra lavoro ed autostima. E la stessa è molto più profonda di quel che si pensa. Un’adeguata rappresentazione potrebbe essere una bilancia con due piatti che spesso faticano…
Emozioni / di - 29 Gennaio 2016 10:55
I 3 segreti della felicità duratura
Siamo tutti alla ricerca della felicità. Ci accontentiamo spesso di una serenità stabile e priva di troppi imprevisti. Ma la verità è che la perfezione di questo sentimento la cerchiamo…
Mente e Corpo / di - 27 Gennaio 2016 13:57
Come invecchiare bene
Il crescere ed il maturare sono sempre visti da tutti come qualcosa di cui avere paura. Inutilmente. E’ il normale ciclo della vita che fa il suo corso. Noi dobbiamo…
Educazione / di - 30 Dicembre 2015 18:41
Impazzire a Capodanno e niente bilanci
Per una volta impazzite a Capodanno e dite no ai bilanci. A prescindere dall’anno che avete passato, donatevi una speranza e del sano divertimento senza pensare alle conseguenze. Nel limite…
