Emozioni / di - 22 Settembre 2015 21:40
Bisogna ricordare di valere e volersi bene. Queste due azioni così semplici sono quelle di solito quelle più “dimenticate” da tutti quanti noi. Talvolta per lo stress e per la…
Emozioni / di - 21 Giugno 2015 22:08
Ci sono 10 cose che può capire solo che ha un affetto lontano. Con i tempi che procedono verso una vita sempre più avanzata tecnologicamente, o semplicemente per via di spostamenti,…
Stress / di - 6 Marzo 2015 20:23
Talvolta le giornate sembrano proprio andare storte fin dall’apertura degli occhi nel mattino. Vediamo insieme 10 modi per alleviare lo stress e tentare di riportare sul giusto binario anche quelle…
Miglioramento e Produttività / di - 5 Marzo 2015 18:50
Bisogna imparare a non perdere la speranza. E’ un discorso questo che abbiamo tirato già in ballo parlando di suicidio e che non ci stancheremo mai di affrontare: non bisogna…
Emozioni / di - 1 Gennaio 2015 19:35
E’ appena iniziato un nuovo anno. Probabilmente la maggior parte di voi avrà tirato un sospiro di sollievo per essersi gettato gli ultimi 12 mesi alle spalle. Vi comprendiamo, vi…
Emozioni / di - 4 Marzo 2014 16:14
Le serie televisive non sono semplicemente un passatempo del quale usufruire quando si vuole riposare o rilassarsi: spesso al pari dei film fungono da catalizzatore per le emozioni umane. Sia…
Miglioramento e Produttività / di - 7 Gennaio 2014 14:55
Quanti obiettivi realistici possiamo porci contemporaneamente? Sei scioccato dalla domanda? Lo comprendiamo. Ma quale momento migliore se non l’inizio di un nuovo anno per porsela? In fin dei conti porsi…
Miglioramento e Produttività / di - 23 Dicembre 2013 16:47
Nella vita delle persone, nella tua vita, vi possono essere momenti nei quali sembra che il mondo ti stia crollando addosso. Soprattutto quando imprevisti e problemi ti colpiscono in periodi,…
Autostima / di - 13 Dicembre 2013 15:44
Quante volte le persone tentano di offenderci e buttarci giù in ogni modo? Innumerevoli. Talvolta lo fanno nella vita reale, altre volte addirittura in rete, trincerandosi dietro a commenti talvolta…
Autostima / di - 6 Dicembre 2013 19:33
Torniamo a parlare di autostima, che qualche piccolo “reminder”, qualche suggerimento aggiuntivo non fa mai male. Sono tantissimi gli avvenimenti che ci possono portare a dubitare di noi, che ricordare…
Psiche e Salute / di - 3 Dicembre 2013 16:34
La felicità? Forse non ci crederai ma non dipende dai soldi. Su questo punto le posizioni sono state sempre molto divergenti. C’è chi sostiene che aiutino, chi pensa che con…
Psiche e Salute / di - 18 Novembre 2013 09:13
Superare l’ansia attraverso la nostalgia. O meglio, stimolando questa sensazione. Per quanto potrà sembrarti pazzesco secondo uno studio condotto dall’Università di Southampton il ricordare il passato nostalgicamente o stimolando questa…
Miglioramento e Produttività / di - 2 Ottobre 2013 17:50
Vi sono quelle giornate dove tutto sembra andare storto, ci hai mai fatto caso? Quelle dove si rompono oggetti, si è sempre in ritardo per motivi non strettamente correlati a…
Autostima / di - 13 Settembre 2013 14:58
Accettare se stessi è la cosa più difficile da fare per chiunque. Quella di trattarti male, buttarti giù di morale da solo è forse l’abitudine più cattiva che puoi avere….
