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Quando chiedere aiuto allo psicologo?

Quando chiedere aiuto allo psicologo? Questa è una domanda fondamentale che chiunque senta di non riuscire ad andare avanti senza sostegno a livello psicologico deve porsi il più in fretta

Contro la depressione arriva la terapia al cellulare

La depressione è oggi una delle problematiche psicologiche più diffuse, e per combatterla si usano spesso gli psicofarmaci, ma resta comunque fondamentale la psicoterapia. A volte, però, può risultare difficile, per i pazienti affetti da depressione, svolgere la terapia psicologica, perchè bisogna comunque dedicare ad essa un certo tempo, che in genere è di almeno un’ora a settimana, più il tempo necessario per spostarsi ecc.

Psicologo su Facebook, boom di contatti

Cari amici di Iovalgo, torniamo ad occuparci di psicologia 2.0 e precisamente dell’iniziativa lanciata su Facebook, la tanto nota quanto diffusa piattaforma social, appena qualche giorno fa, esattamente il 15 settembre scorso, e già al suo primo positivo bilancio. Parliamo dello sportello gratuito di ascolto aperto dal SIPO, il Servizio Italiano di Psicologia Online con gruppi di discussione, informazioni utili ed accreditate su fobie, ansia, depressione, disagio psicologico, dipendenze oltre ad una chat diretta con gli psicologi prenotabile su appuntamento e che ha fatto registrare il tutto esaurito a soli due giorni dal lancio del programma di consulenza.

Viaggi all’estero, i consigli dello psicologo (parte 2)

Viaggi all’estero, seconda tappa con i consigli della psicologa Nancy Darling dell’Oberlin College, in vista dell’estate e delle vacanze che molto spesso ci conducono ad approcciarci con culture diverse, nuovi modi di vivere, di vedere, di rappresentare e di parlare il mondo.

Affinché sia un’esperienza che arricchisce il nostro bagaglio culturale e ci apra la mente a nuovi orizzonti, abbiamo visto sinora quanto sia importante imparare il lessico di base della lingua del Paese che stiamo per visitare già prima della partenza, evitare di esasperare il nostro essere diversi e di parlare nella nostra lingua pensando nessuno ci capisca.

Viaggi all’estero, i consigli dello psicologo (parte 1)

Estate, vacanze, viaggi, Paesi e culture nuove da esplorare, sapori esotici, colori e profumi stranieri. Un incontro verso l’altro che si rivela spesso un momento di conoscenza dell’altro che è in noi.

Come godersi al meglio un’esperienza all’estero evitando gaffes ed arginando i limiti imposti dagli stereotipi, ce lo spiega la dottoressa Nancy Darling, psicologa all’Oberlin College, con una guida pratica agli errori da evitare, agli accorgimenti da prendere quando si viaggia e si visitano altre nazioni, consigli utili non solo per rispettare usi e costumi del luogo ma anche per godere al meglio del viaggio vivendolo come una fase di arricchimento personale e divertendosi, il che non guasta di certo.

Settimana del benessere psicologico in Puglia (4-10 aprile)

Il benessere psicologico è al centro di una settimana di incontri, eventi, seminari e consulti gratuiti dal 4 al 10 aprile prossimo in Puglia. La figura dello psicologo come promotore del benessere si farà strada nella campagna di sensibilizzazione che vede protagonisti i pazienti e gli addetti ai lavori, alla scoperta di un concetto di salute più ampio di quelli che siamo abituati a percepire, che abbracci al contempo il fisico e la psiche, così come delineato nelle linee guida dell’OMS, l’Organizzazione Mondiale della Sanità:

uno stato di completo benessere fisico, psichico e sociale e non la semplice assenza di malattia.

La solitudine. Saggi psicologici e psicanalitici di Valeria Egidi Morpurgo e Enzo Morpurgo

Fonte foto: amestessa.blogspot.com/2008_12_01_archive.html

Il sentirsi soli dal punto di vista psicologico, è interpretabile in due modi. Per gli esperti può essere sia il segno di un sentimento triste, di perdita, collegato al rifiuto e all’isolamento ma anche una condizione serena, gioiosa,in cui la consapevolezza di sè, accresce l’interiorità e dà respiro alla creatività, al desiderio di farsi “nuovi”.

Tale distinzione, viene affrontata e sottolineata dagli autori del volume che fanno riferimento a delle concezioni letterarie e filosofiche ma di fatto, nell’ottica psicoanalitica, la distinzione tra solitudine legata al dolore e quella serena, è possibile riscontrarla nelle contrapposte posizioni teoriche della Klein (solitudine depressiva) e di Winnicott (solitudine evolutiva).

Il “veterinario è uno psicologo” : Oscar Grazioli

Fare il veterinario è sempre più difficile e non solo per il corso di studi, impegnativo e decisamente lungo: la professione è estremamente inflazionata (in Italia sono ben quattordici le facoltà universitarie, contro una media europea di tre), e il mercato è saturo e per di più esigentissimo:” Oggi il cliente richiede prestazioni sempre più sofisticate: tac, risonanze magnetiche, interventi chirurgici di altissimo livello” ci dice Oscar Grazioli, veterinario e giornalista.

I suoi casi più avvincenti sono: orsi malmessi, scimmie malandrine, gatti altruisti e lucertole profumate, che è possibile trovare – in Quello che gli animali non dicono (edizioni Età dell’Acquario, pp.. 280, euro 18), Grazioli ci spiega che il bravo veterinario deve essere anche un ottimo psicologo: i suoi pazienti infatti non possono parlare e naturalmente rispondono alla domanda “Allora dove ti fa male?” solo squittendo, nitrendo, o starnazzando, ed è solo dai padroni che è possibile ricavare tutte le informazioni utili soprattutto quelle più nascoste. “E spesso i proprietari minimizzano i sintomi per non ammettere di aver sbagliato“. Inoltre di errori se ne fanno tanti anche se in rete, vi è un’abbondanza di informazioni. E’ questa la motivazione per cui le conclusioni , non sono sempre delle migliori:” Non è raro il proprietario che entra in ambulatorio avendo già in mente una diagnosi letta in un sito internet. E i più avventati magari hanno già somministrato all’animale cure peggiori del male: ho visto un pitone in preda alle convulsioni perché il proprietario gli aveva spruzzato così tanto antiparassitario da intossicarlo“.