Psiche e Salute / di - 30 Aprile 2013 16:45
Lo stress è un’esperienza che molti vivono quotidianamente e può influenzare la qualità della vita delle persone sia in senso positivo che negativo. Limitate quantità di stress percepito posso aiutare…
Relazioni Interpersonali / di - 26 Novembre 2009 12:22
La sveglia suona, devo fare in fretta, devo studiare, devo andare a lavoro. Tutte le mattine sempre la stessa storia. Vi guardate allo specchio (semmai riusciate ad alzarvi) e dite:…
Psiche e Salute / di - 22 Novembre 2009 10:00
Ti senti sempre più nervoso? Fai fatica a concentrarti e hai sempre sonno? Probabilmente ti senti stressato e calmo, hai bisogno di rilassarti. Tutti noi abbiamo bisogno di ricaricare le…
Stress / di - 4 Novembre 2009 10:00
Lo yoga è una disciplina antica cinque mila anni e affonda le sue radici in Oriente. Tuttavia questa pratica può aiutare la vita nel nostro caotico mondo moderno, regalandoci un…
