Mente e Corpo / di - 2 Giugno 2018 12:16
Dire no allo stress da caldo
Le temperature iniziano ad alzarsi ed è importante mai come in questo momento dire no allo stress da caldo: i mesi estivi stanno cominciando ed è importante per tal motivo…
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Mente e Corpo / di - 10 Marzo 2018 10:54
Il potere calmante degli audiobook
Quando si cerca di calmarsi o passare del tempo in relax si provano tante cose: spesso però, alla ricerca di qualcosa di efficace si perde di vista quello che è…
Studi e Ricerche / di - 3 Febbraio 2018 12:05
Stress causato da mancato riconoscimento del lavoro
Stress sul posto di lavoro? E’ una realtà tangibile, soprattutto se vi è un mancato riconoscimento dello stesso. L’approvazione degli altri conta e molto più di quel che si pensa,…
Emozioni / di - 20 Gennaio 2018 18:24
Vivere sotto pressione: sfogarsi è importante
Vivere sotto pressione: è qualcosa che capita a tutti nel corso della propria vita per un motivo o per un altro. Ed è senza dubbio un momento molto particolare dove…
Studi e Ricerche / di - 6 Gennaio 2018 12:11
L’odore del partner abbassa lo stress
L’odore del partner abbassa lo stress: quella che sembrava essere una semplice credenza si è rivelata essere un fatto scientifico comprovabile: lo si è scoperto grazie ad un recente studio…
Studi e Ricerche / di - 9 Dicembre 2017 12:48
Stress troppo alto? Si capisce da come parli
Quando lo stress è troppo alto si capisce da come parli. E’ questo il risultato di una ricerca che mette in luce, ancora una volta, quanto questa condizione possa essere…
Studi e Ricerche / di - 29 Novembre 2017 16:39
Quindici minuti da soli e lo stress sparisce
Bastano solo 15 minuti al giorno in completa solitudine per far sparire lo stress e sentirsi meno nervosi ed in pace con il mondo. Ancora una ricerca dimostra come basti…
Psiche e Salute / di - 11 Novembre 2017 12:41
Dire no allo stress e combattere l’influenza
Dire no allo stress non è utile solo perché consente di evitare rughe di espressione e momenti di tristezza ma anche perché può aiutarci a stare bene sul lungo periodo,…
Studi e Ricerche / di - 14 Ottobre 2017 18:17
Cabine in vetro contro lo stress?
Cabine in vetro contro lo stress? Esistono in Svezia ed a quanto pare sono perfette per gettare alle ortiche tutti i sentimenti negativi. Microcase nelle quali si può vivere per…
Studi e Ricerche / di - 23 Settembre 2017 12:25
Disturbi psicosomatici: ecco lo stress che li scatena
E’ risaputo: emozioni positive e negative sono in grado di influenzare la salute delle persone. Si parla di disturbi psicosomatici infatti: vediamo insieme quale tipo di stress è solito scatenarli….
Studi e Ricerche / di - 16 Settembre 2017 17:55
Mantenere un segreto causa stress
Mantenere un segreto causa stress: la mole interiore di lavoro è molto più grande di quello che si possa pensare e senza dubbio, rispetto a chi non ha niente da…
Emozioni / di - 2 Settembre 2017 18:01
Non mollare mai davanti alle difficoltà
Non mollare mai davanti alle difficoltà sembra molto più facile a dirsi che a farsi: eppure se ci si prende del tempo per se stessi e si riesce ad agire…
Studi e Ricerche / di - 12 Agosto 2017 12:36
Perché colorare fa bene: lo studio
Abbiamo affrontato in passato l’importanza dei mandala e del disegnare per rilassarsi: adesso a dare manforte a queste teorie è arrivato anche uno studio condotto dalla Drexel University di Philadelphia.
Studi e Ricerche / di - 4 Agosto 2017 11:19
Stress, vacanze ad agosto fanno male?
Le vacanze estive vengono sognate tutto l’anno, ma se alla fine lo stress di affrontarle fosse troppo? E’ consigliabile rimanere a lavorare ad agosto? E questa l’ipotesi di uno studio…
