Stress / di - 13 Ottobre 2018 12:35
Come affrontare i lavori in casa senza stress: dovrebbe essere questa una delle prime cose da insegnare a coloro che decidono di ristrutturare una o più stanze della propria abitazione….
Studi e Ricerche / di - 15 Aprile 2018 13:22
Canta che ti passa: a quanto pare il detto popolare ha ragione su tutta la linea ed a confermarlo arriva adesso una ricerca pubblicata sulla rivista di settore Frontiers in…
Psiche e Salute / di - 3 Marzo 2018 12:44
Sentirsi meglio lasciandosi andare ad azioni che ampliano la percezione e rendono possibile il contatto con la natura circostante: combattere lo stress e le sfide della quotidianità può passare attraverso…
Stress / di - 14 Gennaio 2018 09:15
Lo stress è un nemico perenne e non sempre facile da affrontare, soprattutto in alcuni contesti. E’ stato scoperto recentemente come in ufficio sia possibile, anche semplicemente portando un cane,…
Emozioni / di - 2 Settembre 2017 18:01
Non mollare mai davanti alle difficoltà sembra molto più facile a dirsi che a farsi: eppure se ci si prende del tempo per se stessi e si riesce ad agire…
Studi e Ricerche / di - 12 Agosto 2017 12:36
Abbiamo affrontato in passato l’importanza dei mandala e del disegnare per rilassarsi: adesso a dare manforte a queste teorie è arrivato anche uno studio condotto dalla Drexel University di Philadelphia.
Stress / di - 25 Giugno 2017 17:29
Una giornata stressante? Ecco come combatterla grazie al cibo giusto. Questo non significa abbuffarsi per dimenticare, ma semplicemente scegliere degli alimenti antistress utili a riequilibrare il proprio organismo.
Autostima / di - 11 Giugno 2017 17:40
La depressione è una delle malattie psicologiche più subdole esistenti: essa è in grado di influenzare il comportamento e la salute fisica delle persone in modi davvero intensi. Se si…
Educazione / di - 28 Maggio 2017 18:10
Pazienza? Bisogna averne tanta ed averla sempre. Al contrario del pregiudizio, nelle cui braccia non bisognerebbe cadere mai. La ragione è molto semplice: bisognerebbe sempre puntare ad essere delle persone…
Mente e Corpo / di - 29 Aprile 2017 13:32
Lo stress primaverile è quel nemico silenzioso e scaltro che colpisce aggiungendosi spesso al già pesante carico emotivo delle persone: vediamo insieme come affrontare tutto questo in modo semplice e…
Stress / di - 18 Marzo 2017 22:44
Sembra assurdo ma negli Stati Uniti sta iniziando a dilagare una moda particolare per rilassarsi che vale la pena di conoscere: l’unione di massaggi e morsi. Inventrice di questa “terapia”…
Educazione / di - 29 Gennaio 2017 17:25
Se c’è una cosa che spesso le persone, soprattutto quando affette da depressione, non riescono a fare è scoprire il valore di ogni giorno per quello che è. Sia esso…
Miglioramento e Produttività / di - 14 Gennaio 2017 16:57
Tutti hanno dei sogni nel cassetto: credere per farcela a raggiungere il proprio obiettivo è basilare. Quando si ha un fine ultimo da perseguire l’impegno personale deve essere sempre posto…
Stress / di - 24 Dicembre 2016 17:35
Natale è un’occasione di festa e gioia nella maggior parte dei casi. Per funzionare tutto senza intoppo l’organizzazione deve essere “certosina” e perfetta: come affrontare gli imprevisti nel caso si…
