Aracnofobia, perchè la fobia dei ragni è tra le più diffuse?

Il termine “aracnofobia” deriva dal greco e significa “paura dei ragni“, anche se chi ne soffre non si limita alla semplice paura ma è vittima di una fobia specifica verso gli aracnidi. L’aracnofobia, infatti, provoca vari stati di malessere, dalla repulsione all’accellerazione del battito cardiaco e addirittura agli attacchi di panico, non solo quando il soggetto si trova a stretto contatto con un ragno, ma anche di fronte ad immagini che lo raffigurano; perchè abbiamo paura dei ragni pur sapendo che generalmente sono innocui?

Le fobie si differenziano dalle semplici paure perchè coinvolgono l’individuo a tal punto da limitare o annullare la sua razionalità, per questo sono sinonimo di percezione irrazionale del pericolo; l’aracnofobia rientra tra le fobie più diffuse della società odierna e riguarda le donne in particolare.
Non a caso la paura dei ragni rappresenta il tema di celebri film come Spider man di Saim Raimi o Arac Attack di Ellory Elkayem e affonda le sue radici nella mitologia e nel folklore, dove l’immagine negativa del ragno è evidenziata nelle sue caratteristiche di predatore che cattura le sue vittime e le paralizza, sottolineando quindi il senso di impotenza. Lo stesso aspetto è condiviso anche in ambito psicologico, dove l’aracnide sta ad indicare per la donna la paura di finire vittima di un uomo che la possiede e non le da scampo; altra visione condivisa da alcuni psicologi è che l’aracnofobia sia collegata al concetto evolutivo, è cioè una paura ereditaria che con lo sviluppo è entrata a far parte degli schemi mentali umani, i quali riconoscono molto rapidamente le sagome dei predatori più pericolosi.
Altri, infine, sostengono che l’aracnofobia sia causata da esperienze infantili negative in cui abbiamo provato spavento in seguito ai primi contatti con i ragni; nonostante le diverse visioni sono tutti daccordo sul considerare la terapia cognitivo-comportamentale la soluzione adatta a superare questa fobia, entrando a piccoli passi a contatto con l’oggetto delle nostre paure fino ad affrontarlo ed infine a risolverlo.

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